拉玛泽呼吸法多久开始练习
从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习
这样才能再分娩时熟练应用,如果等到临产前才练习,就会因为不熟练而使效果大打折扣。由准爸爸陪同一起练习,这样一方面可以督促孕妈咪,另一方面增进夫妻感情!
注意:不需要在宫缩的时候练习。主要是平时多加练习的,等真的宫缩用上方法,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产。
拉玛泽呼吸法禁忌对象:
禁忌对象医生认为不宜进行运动者。有高危妊娠状态,如以下情况:
妊娠合并症、并发症,如:前置胎盘,妊高症等;
流产史:自然流产史,习惯性流产史,有早产征兆,胆淤症等;
内科合并症;如:心脏病、肝、肾脏疾病,甲亢,糖尿病等;
外科合并症,如:扭伤、摔伤等;
有不适症状,如:头痛、腹痛、出血或窦性心动过速,心律不齐等
拉玛泽呼吸法注意事项:
1、胎位正常,无任何危险妊娠征兆,可自然分娩,并经过产科主治医生同意;
2、建立基本分娩过程(包括产兆)概念,以配合呼吸技巧并应用;
3、怀孕满7个月后开始练习呼吸技巧,须反复练习至技巧熟练;
4、须同伴(先生)一起陪同接受训练及练习。
正在阅读:
产前准备:拉玛泽呼吸法多久开始练习10-05
我是富翁作文500字11-13
技术部主管述职报告,技术部述职报告5篇10-02
2018年浙江高考录取分数线:单独考试招生分数线【已公布】06-13
2020宁夏艺术硕士报名条件03-06
2021年下半年四川初级银行从业资格准考证打印入口:中国银行业协会08-17
2016年山西初级会计职称准考证打印入口09-30
2022江苏苏州工业园区新洲幼儿园保育员招聘公告【1名】10-11
2018年山东潍坊成人高考报名时间:9月2日-7日07-12
2017下半年江苏人力资源四级准考证打印入口【已开通】03-04
观察乌龟作文300字08-28