讲究卫生 预防流感主题班会 五年级 班会目的： 通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别），学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习,做一个健康向上的优秀小学生。 活动过程： 一、导语。 同学们，这节课我们开个主题班会,主题是“讲究卫生，预防流感”. 二、什么是流感？ 流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季,一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见,它传染性是比较强的。 流感的主要症状包括:发病突然、高烧(39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。 三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。 （可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊,还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面）………… 启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化.可以从以下方面讨论： （1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了； （2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了； （3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了; （4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音； （5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要； (6）在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了…… 小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。 过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。 四、学生介绍个人卫生习惯。 （请一部分学生介绍…………） 五、你认为在校园里面,有哪些不良的生活陋习。（学生举例) 过渡语:不良的生活陋习，危及了人体的健康，甚至生命. 六、如何预防流感。 （1)注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果; (2）平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等； （3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气； （4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动； （5）常备板蓝根等冲剂预防； （6）经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性； （7)注意气温变化而增减衣服； （8）保证充足睡眠时间； （9）保持良好的心情； (10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗. 如果有同学患了流感，那怎么办？ （１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人； （２）碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人（家里）分开,以免交叉传染; （３)发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。 七、制作宣传画,增强校园“预防流感"意识，关爱生命健康。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/04f0db93cf22bcd126fff705cc17552707225e67.html