身体健康的手抄报内容

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身体安康的手抄报内容

安康的含义是什么?安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。安康教育的含义是什么?以下是为你的身体安康的手抄报内容,供你参考。

安康教育是通过有方案、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于安康的行为和生活方式,消除或减轻影响安康的危险因素,预防疾病,促进安康,提高生活质量。 安康教育的核心是教育人们树立安康意识、促使人们改变不安康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响安康的危险因素。通过安康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响安康的,并能自觉地选择有益于安康的行为生活方式。 安康教育的目是什么?

1、增强人们的安康,使个人和群体实现安康的目的; 2、提高和维护安康;

3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生;

4、改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、安康、科学的生活方式。

常见的有损安康的行为和生活方式是什么?

吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性滥交等。

有害安康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药;


4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食饮食无节制; 6、不承受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反响; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。




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