幼儿园自制体育器械一物多玩

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幼儿园自制体育器械一物多玩

好玩的圈(呼啦圈、体操圈、自制藤条圈)

活动玩法:

1、推圈。手握圈垂直放置于地面,用力将圈向前滚动,看谁滚的远或两人保持一定距离,相互推圈。

2、转圈。将圈套在手上或身体上(腰、腿、膝盖等),摇动身体,使圈转动起来。 3、钻圈。将圈垂直竖立在地面或两人扶圈成“山洞”,其余幼儿从圈中钻出,练习正面钻和侧面钻。

4、许多圈放在地面成一直线或曲线,幼儿连续行进跳或走、跑。 5、两腿夹住彩圈,使彩圈垂直与地面,双脚向前跳。

6、拉圈:小朋友一个挨着一个拉着站着接近于开火车,蹲着类似于毛毛虫一样爬。 7、滚圈,幼儿两手扶住圈的一端,双手朝着正方向前推圈,圈就可以滚起来了。

多样皮球

玩法:

1 自抛自接球。幼儿将球向上抛高,并接住。

2 滚球。将球置于地面,用手或脚将球向前推,比比谁推的远。 3 拍球。幼儿原地拍球,看谁拍得多,拍得稳。

4 踢球。幼儿像足球运动员一样将球踢向一定的目标。 5 幼儿双脚夹球,努力向前走,球如果落下来则重来。

6 运西瓜。两名幼儿相互配合面对面用胸脯夹球,手背起来,一边念儿歌“大西瓜,圆又

圆,我们把它送回家”,一边把皮球送到对面。

7 拍球过障碍。用可乐瓶排成障碍,间距约1米,幼儿拍球绕过障碍。

魔力绳子

玩法:

1 跳跳乐。将绳子摆放成各种形状,在绳子两侧进行各种跳跃,跳进跳出、跳过宽30

米的两根绳子,跳过宽40厘米的两根绳子等。

2 踩蛇头。将绳子的一头打个结,一人拿这绳子的另一头抖动,同伴用脚去踩绳子的结。

或一人持绳子甩动,使绳子成蛇状,同伴边走边踩晃动的绳子。 3 抛接绳。把绳子变成绳圈,向上抛,用手、手臂、头或脚接住绳圈。

4 冲浪。幼儿分成两组,一组手拿绳上下,左右摇晃作波浪,其他幼儿钻过高浪跳过低浪。 5 网小鱼。两人一组拉住长绳的一头作渔网,其余为小鱼。小鱼要在场地四周流动,渔网

围小鱼,被围住的小鱼暂停游戏一次。

6 揪尾巴。将绳子的一头插在裤子后面,留出一截作尾巴,玩揪尾巴的游戏。以揪到的尾

巴多,而自己的尾巴没被揪到的为胜。

百变纸棒

玩法:

1 炒黄豆。幼儿两人合作,一边念儿歌,一边做动作。“炒炒炒,炒黄豆,炒完黄豆翻

斤斗;,念完儿歌后,两名幼儿合作,双手握住体操棒两端举手转体做翻斤斗的动作。 2 骑马跑。幼儿用体操棒作马,夹在两腿中间,像马一样奔跑。

3 扛小猪。幼儿两人合作把猪(用皮球代替)夹在体操棒中间,运到规定的地点。 4 拉棒角力。幼儿两人面对面坐在垫子上,双脚相互顶住,伸出双手握住一根体操棒。

游戏开始,用力拉棒,先吧对方臀部拉离地面的为胜。

5 跳图案。用棒搭成直线或各种图案练习各种跳法,行进连续跳,单脚跳、侧跳等。




纸棒和球

玩法:

1 赶小猪。幼儿用纸棒赶着皮球向前走或跑。 2 投掷。幼儿手拿一根或几根纸棒用力往前掷出。 3 搭山洞。几名幼儿用纸棒连接搭成“山洞”。供其他幼儿钻(正面钻或侧面钻)

梅花桩

玩法:

1、走梅花桩。梅花桩摆成不同的线路,在梅花桩上走。

2、站梅花桩。散点式摆放梅花桩,单脚站立在上面,做各种身体造型,立正、稍息、抬腿、转体等。

3、跳梅花桩。把梅花桩摆成障碍物,练习各种跳跃。

神奇布袋

玩法:

1、不倒娃娃。在地毯上,幼儿团身,肩背腰臀依次着地纵向前后滚动。 2、盲人走路。幼儿将布袋套在头上,听声音向指定方向走。 3、鲤鱼跳龙门。幼儿抓紧口向前跳过障碍物。

4、大力士。袋中装适量重物,幼儿抓紧袋口拖着走,也可用绳子将布袋系在腰间或套在肩膀上拖着走或背着走。

自制沙锤(饮料瓶)

玩法:

1、推高楼。几名幼儿合作将饮料瓶整齐、有序地堆放成“高楼” 2打保龄球。将若干个饮料瓶堆放成“保龄球”幼儿手拿一个饮料瓶滚出去击打“保龄球” 3、穿树林。将饮料瓶间隔摆放成障碍物——树林,幼儿走、跑或跳绕过障碍物。


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