励志优秀文章|励志文章精选800字 无论是谁，都应该时常找一些关于励志的优秀文章来看看，那么励志优秀文章都有哪些呢?一起来看看吧。 积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。自我形象和压力许多心理健康专家认为，焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。 因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张?积极的自我形象是自信心的表现。增强自信心如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： 列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 对自己的成功给予积极评价。 选择生活中的某一方面，努力改变。 制定可以完成的目标。 不要过快地改变生活中的太多方面。 找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。 不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。 不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。 成功究竟意味着什么?美国畅销书作家哈尔·厄本博士 (Dr .Hal Urban) 在其畅销书《成功加油站》中对此作出了全新的解释：尽力就是成功。他认为：“我们若能发挥自己最大的才干，尽自己最大的能力，我们便是成功的。”“生活并不要求我们永远崭露头角，仅仅要求我们在生活的不同层次上尽自己所能。这正是成功人士在生活中某些最重要领域的行动秘诀。”在哈尔·厄本看来，“尽力”不仅仅是“尽自己所能”，而且是充分发挥自我的天性，是充分运用自我的潜在能力。他强调说，无论年长还是年幼，无论是中学生还是博士，人人都可以充分挖掘自己的潜能，如愿实现自己的理想，获得成功。《成功加油站》之所以能在美国多次重版，成为全美最畅销的图书之一，最根本的原因就在于他提出了全新的成功理念。 以下是哈尔·厄本就如何发挥自我潜能提出的忠告： 生活是艰辛的，在艰辛的生活中知难而行，就可以克服困难，提高自己。 生活中有许多乐趣，幽默风趣的人才能自由自在地发挥天性。 生活是一系列的选择，人生就是要按照自己的意愿做出抉择。 生活是不可改变的，但我们可以用正确的态度看待生活。 生活是习惯的惯性运动，善于培养良好的习惯、改变不良习惯是一切成功的关键。 生活对每一个人有利也有害，抱怨生活的人只会让生活对他造成更大的伤害，只有对生活心存感激的人，才能使别人也使自己拥有一份好心情。 生活是神圣的，只有尊重生活的人，才能得到生活的回报。 生活是复杂的，诚实过去是、现在是、将来也永远是最好的处世之道。 生活中的人有缺点也有优点，肯定他人的优点，鼓励他人，会让人发挥全部能力，最后人人都是赢家。 生活并不尽如人意，但如果你有强烈的渴望，坚定的信念和对未来的清晰想像，你就会受到来自内心的激励。 生活是漫无边际的，态度积极、目标明确的人将所向无敌。 生活是无数等待我们去做的工作，只有勤奋努力工作的人，才能使梦想成为现实，获得生活的最高奖赏。 生活是矛盾的，只有善于自律的人，才能放弃短暂的欢娱，专心致志于长远的事业，从而获得“延迟的喜悦”。 人所拥有的时间是有限的，能够集中注意力，并合理利用时间就会令你成功。 人相对于世界是渺小的，有自尊的人才能自我感觉良好，充分发挥自我的潜能。 生活是一项平衡运动，关爱身体、关爱思想、关爱精神的人，才能成为精神生活的大师。 生活是公平的，每一个人都会面临失败，只有不怕失败、摔倒后再爬起来的人，才能成为生活的强者。 生活是简单的，只有理解了生活的简单规则，人们才能怀着得到满足的希望踏上充满神秘的生活大舞台。 生活的本质是要为人正直，为人正直是我们与自己、与他人和谐共处的惟一途径。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0ab3d7d150ea551810a6f524ccbff121dc36c5dc.html