青春期心理健康知识_心理健康小常识(最新)

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影响青春期心理健康的问题

1、闭锁

在消极情绪控制之下的闭锁心理,让这类青少年缺少与外界交流的机会,复杂的内心活动滞留在心中,他人的主动热情成为自身的心理障碍。可以说闭锁心理是青春期普遍存在而又特殊的心理问题。

2、情绪

青少年情绪不稳定,好感情用事,遇到一些强烈刺激的问题,他们经常会喜怒无常、挑剔有加、焦躁不安,容易失去控制;容易出现意志薄弱、担承挫折的能力差、丧失前进的勇气,失去对未来的信心。

3、异性

青春期的少男少女已经开始对异性感兴趣,有爱慕心理。他们盼望与异性交际,但是在同异性相处时又认识欠缺、行为腼腆,既分散了学生的时间和时间,又是各种校园暴力事件的诱发因素之一。

青春期心理健康知识

1多读一些人体生理发育,特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍,有助于正确认识和对待自身生理变化,避免不必要的误解、担心和疑虑,但要特别注意,应该到书店去购买国家出版社出版的正规书籍,千万不要到地摊去购买乱七八糟的非正规书籍,更不可从黄色书籍里去了解人体生理知识,那样会受到误导和毒害,贻患无穷。

2家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活,分担家庭的责任和负担,这不仅不会影响孩子的学习,相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义,正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。增强他们对待和处理实际生活问题的能力,帮助他们深入地认识社会,体验生活,增强自信心。这对促进他们的心理健康发育非常有益,而健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。

3多读一些心理科普书籍,了解心理发育的科学知识,有助于尽快学会适当的调节心理状态,有助于心理的健康发育。

4更有效的多参加集体活动和社会实践,在实践中增强认识事物,分析、判断和解决问题的能力,这是促进心理发育非常重要的环节。

5、多读一些名人名言、名人传记、道德伦理、有关提高综合素质的书籍,有助于树立积极向上的正确的人生观和价值观,有助于形成健康的心理。


青少年青春期心理健康小知识

青春期的心理健康将影响一生,尤其重要。在孩子的成长发育过程中,独立意识觉醒、性疑惑、压力过大等因素都会影响青春期的心理健康。那么,作为家长应该如何做呢?

1.首先要引导孩子多读一些人体生理发育,特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍,有助于孩子正确认识和对待自身生理变化,避免不必要的误解、担心和疑虑,但要特别注意,应该到书店去购买国家出版社出版的正规书籍,千万不要到地摊去购买非正规书籍,更不可从色情书籍里去了解人体生理知识,那样会让孩子受到误导和毒害,贻患无穷。

2. 让孩子多读一些心理科普书籍,了解心理发育的科学知识,有助于尽快学会适当的调节心理状态,有助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关提高综合素质的书籍,也有助于孩子树立积极向上的正确的人生观和价值观,形成健康的心理。

3.家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活,分担家庭的责任和负担,这不仅不会影响孩子的学习,相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义,正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。增强他们对待和处理实际生活问题的能力,帮助他们深入地认识社会,体验生活,增强自信心。青少年青春期心理健康小知识

青春期是人体生长发育的关键时期,关注孩子在生理和心理方面的变化,为孩子做足心理辅导功课,对孩子的健康成长起着不可小觑的作用。


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