得了月经不调了该怎么办

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得了月经不调了该怎么办

很多人都在追问得了月经不调了怎么办,月经不调是威胁患者健康的常见妇科病,是需要及早治疗的,那么究竟得了月经不调了怎么办呢?接下来我们就来具体把握一下。 得了月经不调了怎么办:

1】避免不利因素的影响:应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松。

2】注意经期卫生:注意卫生预防感染:月经期尤应注意外生殖器的清洁,不宜进行盆寓游泳、阴道冲洗、妇科检查及性生活。 3】注意保暖:受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激,可引起子宫及盆腔血管收缩,使月经减少或产生痛经。

4】工作方面:月经期可照常参加工作,但应避免剧烈运动或重体力劳动,如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。

月经不调怎么治


1、经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,要多注意休息、多饮水、加强营养补充,多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2、在月经期一定要多注意卫生防范、注意休息、注意饮食,通过自身的调养来提高免疫力,抵抗病毒的入侵。

3要多注意卫生,预防感染。特别要注意外生殖器的卫生清洁,要注意保暖、不要受到寒冷刺激。

4、还要注意房间通风透气性能是否良好,平时要穿一些比较柔软或棉质内裤,勤洗勤换。

中医在我国流传上千年,不仅是中国历史人民实践经验的总结,符合中国人们的体质特点,它讲究的还是能从整体出发,通过调节人体身体机能,实现依靠身体的痊愈来治疗疾病的特点,而且具有不错的疗效。

在中医眼中,女性月经不调的主要塬因在于肾阴不足、肾阳虚衰、肝经郁热,因此在治疗上也主要是从肝肾功能出发。中药育宫培麟丸就是个不错的选择。




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