徒步活动方案

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趣味徒步活动方案

一、活动目的

徒步是一项考验体力和耐力、有益身心健康的活动。为丰富公司员工的业余生活,锻炼良好的身体素质,促进各部门同事之间的交流,进一步增强团队的凝聚力,公司领导决定开展徒步活动。

二、活动宗旨

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

三、活动时间

425

四、活动地点

汉口江滩二期、三期

五、参与人员

全体人员

六、活动内容及路线 (一)活动路线

从汉口江滩二期三阳门,沿滨江步道步行至三期北门

(二)活动方式

1作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏周围景色,加深新老同事的相互了解,创造相互熟悉交流的机会,增进各部之间关系,提高公司的凝聚力。

2参与人员按每十人一组分队。步行途中设有两处签到点,每个签到点设有三种“关卡游戏,各组队员到达后须选择游戏内容并完成关卡游戏,以获取相应盖章,之后方可继续进行徒步。

3、两处签到点共设有六种“关卡游戏(具体游戏玩法和规则见附件)可供选择,参与者可自由选取签到点和游戏种类,只要在规定时间内小组成员全部到达终点并集齐6游戏中的4种印章即为拥有了最终挑战的资格。

4小组内成员需具备相同游戏的印章。游戏内容的不同确定参与人数,


一定小组内所有成员都需要参与;若通过游戏则所有成员均获得相应印章。

5到达终点时超过规定时间的小组,或未能集齐4个相同印章均视为失去参与最终挑战的资格。

6按要求完成所有趣味徒步全程的小组可参加最终挑战项目,获得前三名的小组有丰厚奖励。

七、注意事项

1、活动期间一切行动听指挥。

2 徒步活动期间队伍按照指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。 3、参与者应统一穿着绿色运动服,并带防晒霜,太阳镜,遮阳帽等防晒物品,以防护紫外线,早午间温差较大,需自带衣物,以防着凉。

4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5、公司为每名参与者提供矿泉水和太阳帽,其余零食若有需要则自备。 5、游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。

八、安全、环保温馨提示

1各位参与人员应注意个人安全,不允许搭乘交通工具。参与者互相监督,举报有奖。

2、遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

3、爱护环境,请勿将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

九、物资准备(备选)

A4纸若干,板夹或写字板4个,笔若干,长绳2~3条,橡皮筋若干,硬质塑料吸管20~30根,一次性筷子2~3根,毽球2~3个,粉笔若干,呼啦圈2个,气球若干,兵乓球和球拍各10个,跳绳若干,细绳

公司旗帜,


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