假日暖洋洋2陈赫为小女孩推荐的书 最近看了一部电视剧《假日暖洋洋2》，被里面xx扮演的角色xxx给种草了一本书《被讨厌的勇气》，书呢，我是刚刚拿到，看了一小半了，真心觉得这本书写的不错，非常适合迷茫的我们，我会继续拜读，相信一定会受益良多。 《被讨厌的勇气》是日本哲学家xxx和作家古xxx合著的对话体著作，介绍了阿德勒个体心理学所倡导的世界观和人生观。和早期所有的心理学理论流派一样，阿德勒个体心理学也是从个人经验和观察出发归纳出来的一套理论，不能认为是具有普适性的科学。从这本书中的阐述来看，它更像是一套非常系统的人生哲学。个人感觉从某种程度上可以认为是追求自我成长的指导手册，正如书中所言，阿德勒心理学“不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学”。本书的读者首先要认同人是可以改变的，或者说人可以选择自己的生活方式，人不是受感情和过去支配的木偶。当然练习也非常重要，孔圣人十五志于学，四十方得不惑，七十才能从心所欲不逾矩。阿德勒心理学也需要长时间的践行，书中提到，要想真正理解阿德勒心理学直至改变生活方式，需要相当于自身岁数的一半时间。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/186d833fecf9aef8941ea76e58fafab069dc44c2.html