拓展训练项目-----心心相印(背夹球)

时间:2022-05-14 01:40:24 阅读: 最新文章 文档下载
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明阳天下拓展公司训练项目-----心心相印(背夹球)

难易度:★★★

一、项目类型:双人协作型、户外游戏

二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20 三、需要道具:每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数:比赛人数:每队12人,66女) 五、详细游戏方法及竞赛规则:

每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。

1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2

3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的:

本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。





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