每日计划表

时间：2023-04-22 16:05:20 阅读：最新文章文档下载

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周一周二周三周四周五周六周日

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晨跑(10)教材熟悉+ 午间锻炼编课练习（2教案）

常微分

（15+15）名师讲课观摩（20+20） +模拟讲课

练字

晚跑（10）面试应

（15+15）答准备

备注

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月周 3.18~3.24 3.25~3.31

体重

变化

3~4

4.1~4.7 4.8~4.14 4.15~4.21

4~5

4.22~4.28 4.29~5.5

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