本文整理于网络，仅供阅读参考 怎样防止血压高？这11种方法让你养生降血压! 高血压是如今社会上普遍常见的一种疾病，很多中老年人都会高血压，在夏季容易出现头晕、昏昏沉沉的等等情况。那要怎么办呢?下面就为大家推荐11种降血压花茶，让喝茶的同时更能养生降血压。 降血压花茶 1、牡丹花茶 牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。 养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。 2、芙蓉花茶 研究证明，芙蓉花茶有药用功效，尤其利于心脏的健康。 科学家们已经证实，深红色的花朵具有利尿的功效(帮助身体消除多余水分)，可降低血压，并且无副作用。这种花沏出的茶是酸味的，就像蔓越橘的味道，因此人们通常会添加些糖或者柑橘。 3、人参花茶 人参花气息芬香，味甘微苦。具有健胃提神、清凉去署、生津止渴、滋补强身、去热散风、明目开心及美容之功效。 长期以参花代茶服用，对高血压、脑血栓、糖尿病等疾病有本文整理于网络，仅供阅读参考 显着的疗效。每天可服2-3克，每次泡3-5朵。早、中、晚均可服用。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1d615ff8a22d7375a417866fb84ae45c3a35c25e.html