影响老年人体育锻炼动机的社会学分析 作者：杨兆淇 来源：《体育风尚》2019年第12期 摘要：老年人体育锻炼的动机随着提高和医疗科技的进步而有所提升，人口老龄化的社会，老年人人口结构产生了巨大的变化，体育锻炼能够延年益寿，充实个人生活，老年人因此达成共识。为了有效的对于其进行管理和指导，需要从社会学角度，对老年人的体育锻炼动机和老年人经济收入、性别、文化因素进行分析，从而能够了解老年人体育锻炼动机构成的差异 关键词：老年人;体育锻炼;动机;社会学分析 近几年来，老年人人口数量不断攀升，城市的老龄化问题成为不容忽视的问题，尊重老人关心，加大对于老年人工作服务的力度，满足其物质和精神文化的需求，需要考虑到老年人强身健体和身体健康的需求，找到促进老年人积极参加体育锻炼的因素。 一、老年人体育锻炼动机研究的背景 老年人进行锻炼的目的，第一个是改善身体机能，提高生活质量，同时是提升参与社会价值的必要参与路径。老年人参与体育锻炼动机的调查，可以采用问卷调查和访谈调查相结合的方法，一般来说调查周期为1～2个月，老年人参与体育锻炼往往是由于人的行为动机所影响的，而在老年人参与体育锻炼的结果过程中，所有的动机中，最占据强有力动机的前三位，将会直接影响到老年人体育锻炼的时间频率以及实际效果。 二、最能影响老年人体育锻炼动机的关键点 通过参阅国内外大量的研究资料，结合问卷调查和现场访谈调查的数据及实践结果，对于城市老年人进行整体抽样调查之后可以發现，老年人体育锻炼调查问卷的有效回收率为97.7%，回收问卷约为145份，通过数理统计软件对于锻炼动机进行因子分析可以发现，老年人在65岁左右将会认知到自己迈入到人生的另一个阶段，这一过程中其工作岗位或者社会活动将会逐渐的淡化，而与此同时，老年人希望能够更好的养生提升其生活质量以及延长寿命，根据我国的实际国情，60岁以上的老年人退休之后，其体育锻炼的动机就会由于6大类因子所决定。 （一）健康动机和精神动机 在不同阶段的老年人中，健康动机永远是老年人体育锻炼最重要的因素，尤其是高龄化的老年人，往往选择一些相对比较轻松舒缓的体育锻炼方式，老年人身体的退行性变化促使着老年人，从健康的角度考虑进行体育锻炼。根据男女性别的差异以及精神需求可以发现，大部分 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1db82083d7d8d15abe23482fb4daa58da0111cef.html