回忆录 我现在是2019届东南大学土木工程学院一名大学生，高中就读于南京某著名中学，是一名物理竞赛生。考上东大也是依靠物理竞赛中获得的奖项而获得的综合评价资格，并最终以东大最低录取线下18分的成绩考上了东南大学最好的专业之一：土木工程。要知道，我这个379分的成绩，光凭高考分数连河海也上不了，最多上苏大。 我和物理竞赛的缘分开始于初三，由于初中物理成绩优秀，物理老师就建议我参加南京市“随园杯”物理竞赛，在通过了初赛后，经过寒假的培训，我顺利地在复赛中获得了一等奖。后来知道，“随园杯”的主办方，南京物理学会其实是通过这样一个机会在初中拔出物理上有天分的学生，经过一定时间的培训，让他们能够在高中的全国中学生物理竞赛中获奖。我在初三毕业的暑假和40名同样获得了“随园杯”一等奖，并参加了高中物理竞赛的培训，从那时候开始正式成为一名竞赛生。 通过一个暑假，我学完了物理竞赛考纲的大部分知识点，并且学会了简单的微积分知识。2016年我第一次参加物理竞赛，但是连初赛也没有通过。不过我仍然相信自己在物理学科上的天赋，于时开始参加培训，师从陆天明老师。 这次是以更慢的节奏将物理竞赛内容重新学了一遍，搭配上课后习题，我对知识点的理解和掌握达到了一个更高的层次。在我看来，在水平相对较低时，学物理，拼的是对知识点的理解，也就是看见题目的第一眼就知道它在考什么，要用到什么公式；公式熟练掌握后，拼的就是解题技巧和计算能力，也就是不仅知道用什么公式，还要知道用在哪，怎么用才最方便，并且要在尽可能短的时间内计算出正确结果。而解题技巧和计算能力的训练需要做大量的习题，老实说，我不是个勤快的人，别的竞赛生可能是既要花光自己的课内时间，还要付出自己几乎所有的课外时间去学竞赛，但我仅仅是将学习高考的时间挤出来一部分，课余的时间却全都浪费掉了，每天打游戏都要打到12点才睡。因此，虽然老师和家长都看出了我在物理上的天赋并且寄予厚望，但是我仍然没能在复赛中获得好成绩，仅仅一个省二罢了。 高二因为复习小高考，我没有报任何的培训班，依然是花着学习高考的时间去学竞赛。小高考结束后，我每天在校内上课，物理课和自习课刷《物理学难题集萃》，回到家就开始打游戏，一打就到打到凌晨一两点。因此我的校内成绩出现了严重的下滑，从原本一个年级排名50左右的优等生慢慢跌到了一百多名，两百多名，最后到三百多名。高二升高三的暑假我报了南师大的竞赛培训，在培训班处于比较优秀的位置，但是最后一次物理竞赛，我并没有拿到特别高的分，仅仅是卡在国一实验线上。实验考试，两道题目，一道光学题一道电学题，光学实验我做的几乎完美，分数很高，电学题我没有使用传统方法，而是另辟蹊径，使用我觉得更好，也更省时的惠斯通电桥法，但是却拿了很低的分。还是奉劝各位在实验考试的时候不要秀操作，还是老老实实按传统方法来吧。如果那道电学题我拿了比较好的分数，我是可以拿到“真省一”的，但是最后我还是只是拿了“假省一”。 物理竞赛后的高三很不好过，我在年级里最好的班处在垫底的水平，英语单词，语文诗词，该背的几乎都没背，“一模”成绩连一本线都没达到。真正开始好好学习是在教育部突然发文，全面收紧自主招生的时候。我戒掉了电脑游戏，每天吃咖啡因提高学习效率（这招我考竞赛的时候怎么没想到）。通过一个学期的全力赶超，我的水平总算是到了班级中游。 高考完之后就是备战自招综评，市面上有很多所谓自招综评培训机构，还有什么vip包过班。但我身为竞赛生，觉得没有必要参加笔试，面试培训更没必要，原因我之后会说。 由于考试“档期”和“假省一”原因，我仅参加了两所学校的考试，河海的自招和东南大学的综评。 河海大学的自招考试是语数外三门，另加面试，只有两百多人参加，录取一百五十人，考虑到弃权人数，几乎所有参加考试的都能拿到降分优惠（我拿到了河海大学15分降分）。 东南大学有数千人参加“综评”考试，笔试科目为数学和物理，这里我要特别强调物理笔试，试卷难度分布先难后易，而分值相同，所以先把卷子看一遍的考生占了大便宜，但我也是考完才知道有这回事。笔试过后只剩几百人有资格参加面试，面试题为一道社会题，一道学术题。之所以我认为自招综评面试无用是因为我本人并没有参加过面试培训，我的穿衣打扮方面也并没有按照教育机构所宣传的那样，我的面试成绩依然在所有理科考生中位列第二。高考分数出来后，虽然非常不高，但陆天明老师还是预测我大概率上东南大学。 现在以一个大学生的身份回顾高中经历，并不后悔自己选择了竞赛这条路，虽然为自己没有拼尽全力而感到一丝遗憾，但是我依然相信，如果没有参加竞赛，我这个偏理学生是没法考上东大的。五大竞赛，自主招生和综合评价给了许许多多理科人才进入他们通过高考无法进入，但又配得上他们实力的名校的机会。在江苏这个选修科目不算分的制度下，许许多多数理化远远优于语文英语的考生，尤其是男生，对自己空有物化双A+却几乎毫无用处感到痛心疾首，而“综评”“自招”却能圆他们名校之梦。 如果有后来者读到这篇文章，学长给你两点竞赛上的建议（如果那时候竞赛还有用的话）。第一，如果你有天赋，请多刷题，学长就是因为题做少了没拿到自己满意的成绩。第二，考试前20分钟吃一粒那种健身房用的咖啡因，能够让你思维敏捷，超常发挥，直接提高你考试时的智商，就本人而言，效果十分明显。我是在高考时吃的药，遗憾没能早点知道这个方法，不然竞赛能拿更好的成绩。要记住提前十几天就要开始适应药效，前几次吃会出现胸闷、心跳加速、出汗等副作用，多吃几次适应一下就好了。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/207054d9d7bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd180.html