1.同类肌肉的锻炼效果，以()锻炼一次为佳。 A.每天 B.隔天 C.3天 D.4天 【答案】B。解析：同类肌肉的锻炼效果，以隔天锻炼一次为佳。 2.在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称为()。 A.综合性练习 B.一般性练习 C.诱导性练习 D.模仿性练习 【答案】C。解析：诱导性练习是指在动作结构上同教材的动作结构相似，而在技术上比所学的动作简单的练习。在教学中有时也常把教材中的某部分提出来进行练习，这种练习也可称为诱导性练习。 3.自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、()等方面来检查。 A.食欲、脉搏、记忆力 B.睡眠、食欲、出汗量 C.睡眠、脉搏、体重 D.出汗量、记忆力、食欲 【答案】B。解析：自我监督是体育运动参加者在锻炼或训练过程中，运用简单的医学方法，对自己的健康状况进行观察的一种方法。自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲和排汗量等方面来检查。 4.基础脉搏是指()。 A.安静时的脉搏 B.早晨醒来时的脉搏 C.运动后的脉搏 D.运动前的脉搏 【答案】B。解析：基础脉搏指清晨起床前的卧位心跳频率。常人稳定在70次/min以内。 5.评定运动负荷的最常用指标是()。 A.负荷量 B.疲劳程度 C.出汗量 D.心率 【答案】D。解析：评定运动负荷的最常用指标是心率。 6.正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于()毫克为低血糖症。 A.70 B.60 C.55 D.65 【答案】C。解析：正常人每l00毫升血液中的葡萄糖含量为80一120毫克，当每100毫升血液中的葡萄糖含量低于55毫克时，就会出现一系列症状，称为低血糖。 7.在体育课教学中，运动负荷的安排应遵循()。 A.事物发展规律 B.一般教学规律 C.运动技能形成规律 D.人体生理机能活动变化规律 【答案】D。解析：运动负荷应遵循人体生理机能适应性规律，D选项的“人体生理机能活动变化规律”最符合题意。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/20cceed682c4bb4cf7ec4afe04a1b0717ed5b319.html