哺乳期皮肤干燥怎么办,这四点让你轻松拥有好皮肤【母婴健康常识】

时间：2023-12-20 17:12:33 阅读：最新文章文档下载

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哺乳期皮肤干燥怎么办，这四点让你轻松拥有好皮肤

文章导读

皮肤干燥，可谓是最让女人头疼的情况之一，但是女性朋友哺乳期的时候就特别容易出现这种现象，这个时候大家就应该注意用水保养皮肤，适当的使用一些护肤品，同时也要注意调整自己的饮食，做好防晒工作。

提醒一：用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

提醒二：善用护肤手段

早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

本文来源：https://www.wddqw.com/doc/22d29c67f08583d049649b6648d7c1c709a10b0a.html

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