生活随笔 都是“绿茶”惹的祸吗？ 一位友人下午来访，以绿茶招待。明知自己下午饮绿茶类茶水必定会夜间失眠，还是没有经得起“解渴”的诱惑，放了“安全”的白开水……可想而知，现在已是00:50，困意全无。 ;; 生活里诸如此类的“诱惑”很多很多。这就是明知山有虎，偏上虎山行。明明有些不堪后果是可以预见的，却还是抱着侥幸心理去尝试，去践行。年轻的时候可以说是初生牛犊不怕虎，敢想敢干；年近半百，依旧如此，就是自控力太差了！ ;;;看看这，总说“减肥”，却一直没有减轻一两的体重，就是面对美食，没有坚决说“No”的结果。 ; 为什么年少时的毅力消失殆尽？记得小学四年级为了学校田径运动会有好成绩，东北的大冬天里，寒风刺骨，坚持每天早晨都是四五点起床第一个到校，学校大门还没开呢!还记得初中时了解到日本人为了健康，选择避免甜食摄入。我毅然放弃了糖果，竟然坚持了很久都基本拒绝甜食，也不知何时开始，面对任何糖果都无所顾忌……最喜爱的运动-游泳，竟然是自己给自己找各种借口，逐渐从我的生活消失。 ; 我百思不得其解，是什么原因让我变成这个样子?（又在给自己找借口吗？不是什么让我变成这样，而是我自己失去了自我!悲哀!失去自我就失去了一切的美好:身体状态每况愈下 ，心态总是处于灰色地带，精神倦怠!） ;;;需要精神真正的振奋起来，而不是茶水让我夜晚失眠而“精神”起来! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/27699e0d2ec58bd63186bceb19e8b8f67c1cef98.html