冒着大雨去训练羽毛球周记 星期一，晴了！小雨淅沥。我走出校园，看到雨后的景色——“小桥流水人家”。还好，小雨给我带来了一丝清凉。但也有一点让人感到心痛。我们学校与广东体院建立了良好的关系，但是他们在放假之前并没有到广东省体院去训练，所以我就跟着他们来到了广东羽毛球俱乐部训练场内进行练习了一周的羽毛球训练。 一、小雨中的羽毛球 雨停了，我看到在羽毛球训练场的四周有很多小树，它们有的长得像蝴蝶；有的长得像鱼；还有那树枝被雨水淋湿了，还露着绿色的本子。我们去训练的时候正值中午放学时分。我不禁回想起前一天刚到俱乐部时我在球场上训练时“滴滴答答”的打羽毛球声音，那时雨也还没有停。雨一直下到下午快结束时渐渐小了很多。那时候我不知道雨为什么下这么大，可能这是大自然对我进行教育吧！ 二、羽毛球训练的意义 我认为羽毛球训练对我们学生来说有两个好处。第一个是能提高我们的身体素质，在运动时身体各部分都能得到锻炼，身体素质得到提高了，对于以后想要在运动场上有更好地发挥还有很大影响的。第二个好处是可以培养我们对于羽毛球技巧与动作的学习能力。这对于我们未来就业都有很大地帮助，还能增加我们对羽毛球运动的热爱和激情。这对于我们未来就业也是很有帮助的。 三、我们需要的帮助 学校与羽毛球俱乐部有了良好的合作关系，我觉得我们应该更加珍惜它。羽毛球是一项需要时间去练习，需要一个过程。我们必须利用好这段时间去提高自己。如果我们能够在这段时间内有所提高，那么我们以后在学习方面就会更加主动。如果这段时间内我们不进步，那么我们的成绩将会一落千丈。所以这一周内我们需要做好准备，学习一些新的知识。 四、羽毛球中的优点 就像我所说，打羽毛球有很多优点。首先，它能锻炼人的全身肌肉。其次，它能锻炼人的反应能力、耐力、协调能力、反应速度、协调力、注意力集中度、反应时间等，而且它对心脏也有很大的好处。打羽毛球还能锻炼人的臂力等。再次，打羽毛球可以增加人身体对压力的承受能力。打羽毛球还可以锻炼人对危险动作等的感觉和应变能力，有利于人成长及身体健康。 五、我们学习羽毛球可以增长我们的知识。 羽毛球有很多种类，包括羽毛球球、羽毛球手套等。这些都是我们平常不能接触到的。羽毛球是一项对抗性很强的运动！我也很喜欢羽毛球。当我遇到对手时，我总是忍不住去想和他拼一下！只要赢他我就开心、高兴。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/29de16f0fe0a79563c1ec5da50e2524de518d038.html