ストレス解消法 今日、私の発表するテーマはストレス解消法です。現代はいろいろなストレスがあります。特に学生です。ストレスをたまると、勉強が嫌だ、忘れやすいという表現があります。ストレスを解消し、楽になるために四つのアドバイスをご紹介します。 まずはお風呂です。お風呂に入ったら、疲れを取るから、気持ちがいいです。そのあと寝るは最高です。快適な生活だと思います。 次は食べ物です。たくさんの食べ物を食べたら、悪いことを忘れます。特別なのは甘い物です。とっても有効です。しかし、食べ過ぎことはだめです。太になりますから。 それは鉢植えです。疲れた時、花の香りがありますから、胸がすっきりします。なかなか幸せです。 最後は両親と友達をはなします。なんか話したら、気持ちが楽になります。自信を持って頑張ります。 もし、ストレスがありますから、こちらの方法はどうぞ使ってください。 以上です。 話を聞いてくれてありがとう。 洪思瑶 １３０１２１３１４ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2de5a951647d27284b7351ed.html