项目一:纸衣往返接力1-3 1.道具:报纸若干 2.比赛赛距:距离6米 3.比赛规矩:将报纸贴在前胸,在奔驰进程中保持不失落,假如失落下从新捡起持续奔驰,跑到对面交给另一名错误,以最快完成为成功. 项目二:抬球接力赛 器材:一个篮球一 办法:2工资一小组,4小组进行接力.2人用两根体操棒把球抬起走或跑,从起点动身绕过终点的标记物再回到起点,然后交给下一组的队员,4小组轮换后,最快的一队为获胜队. 规矩:留意在行进的进程,抬球时不准用手扶球.如球失落下,应在球落点从新组装进步.如用手均为犯规. 项目三:沙包投准一器材预备:沙包30个,桶5个办法: 距离3米处放桶1个;成男.女混杂人数均等(8人)的五队,每名队员手持3个沙包;比赛开端,每名队员依次把沙包投进桶内,停止后,以桶内沙包多的班级为胜.游戏规矩:1.投沙包时,脚不克不及过线.2.在投沙包进程中,脚过线,沙包投进,成绩无效.3.沙包挂在桶上,成绩无效.项目四:乒乓接力赛 1.道具:乒乓球若干.乒乓球拍若干 2.比赛赛距:20米 3.比赛规矩:参赛者人数平均的分派在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点动身把球传给终点的另一个队员,依次轮回进行,传的最快组获胜.传球进程中不得失落球.手触球. , 项目一:瞎子敲锣 4-6 1.道具:眼罩若干.锣若干 2.比赛赛距:距离6米 3.比赛规矩:每队队员按1-5号分列(次序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时光停止.按每队在规准时光(5分钟)内敲打锣次数若干分列名次.每队队员在进行比赛时,其他队员不得提醒或牵拉,不然将视为犯规. 项目二:齐心合力 4-6 1.道具:绑腿绳若干 2.比赛赛距:20米 3.比赛规矩:每队10人(男女各5),相邻的人把腿系在一路,一路跑向终点,在返回起点,用时最短的胜出. 项目九:二人背夹球跑接力赛 1.道具:篮球 2.比赛赛距:20米 3.比赛规矩:每组2人,背夹一篮球,双手交叉捂住在胸前,步伐一致向前走,到终点后返回,行进必须在指定路线完成运动,以最后完成用时起码的部队为胜. 项目十:托球50米竞走 4-6 1.道具:羽毛球拍.网球 2.比赛赛距:50米 3.比赛规矩:用羽毛球拍托网球跑,球不克不及落地,落地视为犯规,犯规三次出局.用时最短者获胜. 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/31c42da3824d2b160b4e767f5acfa1c7ab0082b8.html