2021-2022第二学期瑜伽基础知识测试2

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2021-2022第二学期瑜伽基础知识测试2

判断题

1、冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。()

2、骨、肉、嗅觉器官由土元素组成。() 3、凝神又译为专注,是冥想的第一个阶段。()

4、专注指意识集中在一点即一个事物上,大脑不在波动,是进入冥想的初始步骤。()

5、原始瑜伽时期为公元前3000-1800年。()

6、眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉。() 7、莫兰1985年是瑜伽之母。()

8、瑜伽的含义是心灵相似于我国气功中的天人合一() 9、对身体后仰类体位法功效描述错误的是消除内脏淤血,结实腹海底轮是身体、心灵性的储藏所,是整个能里系统根本,盆骨他的触发点在脊椎骨底部。()

10、练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

11、呼吸和触觉器官由风元素组成()

12、瑜伽练习后最早在30分钟后才能洗澡。()




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