世界上寿命最长的老人彭祖

时间:2022-04-04 07:15:25 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。
世界上寿命最长的老人彭祖



彭祖,彭姓,名翦,又称篯铿,中国神话中的长寿仙人,传说中是南极仙翁的转世化身,并以享寿八百多岁著称于世。据古代典籍记载,彭祖是颛顼的玄孙,相传他历经唐虞夏商等代,活了八百多岁。彭祖精于养生, 《庄子·刻意》曾把他作为导引养形之人的代表人物, 《楚辞·天问》还说他善于食疗。据《史记·楚世家》载:“彭祖氏,殷之时尝为侯伯,殷之末世灭彭祖氏。”“氏”在上古多用作宗族的称号。 人物简介

彭祖,一作彭铿,或云姓卅jian名铿,传以长寿见称。原系先秦传说中的仙人 ,后道教 奉为仙真。彭祖姓卅名铿,于六月六日出生,其父亲陆终,母亲女馈,彭祖是是上古帝王颛顼的孙子黄帝的第八代孙。

帝尧的时候,他因为进献雉羹,尧便把彭城封给他,所以后世称他为彭祖,舜的时候,他从师尹寿子,学得真道,遂隐居武夷山。

到商代末年,已有767岁。尽管这么大年纪,可他仍不显衰老。他自幼喜好恬静,不追求名誉,不汲汲于世事,不刻意打扮自己,终日以养生修身为事。商王请他作大夫,他推托不了,只好应诺,却常常以有病为由,不上朝听政。他精通补导之术;常常服用水桂、云母粉、麋角散。平日沉默寡言,从不夸耀自己有道,也从不作一些诡惑变化鬼怪之事,以博取名誉。

他也常常四处周游,从不乘车马,即使要出外周游百日、数十日,也不带干粮,回来之后,衣食与平常也没什么两样。他也善于导引行气,经常从早到晚闭气内息,之后,揉擦眼睛,按摩身体,舐唇咽唾,才站起身来。有时身体疲乏不适,他就导引闭气,攻治患处,便其九窍、五脏、四肢以至毛发都气流通畅,身体又舒服如初。商王听说后,便亲自来向他问道,他闭口不语;给他数万金,他如数收下,全分给贫穷的百姓。 史典记载

关于彭祖的平生阅历,有如下史料可以说明。王逸著《史记 · 五帝本纪》中云:老彭为尧臣,商武丁43年已亥公元前1282年距今3281年大彭国 亡。唐宰相系表云:颛顼帝玄孙大彭为夏伯,少康中兴夏六代王封其孙元哲于豕韦今滑州韦城至周郝王 时失国。由此可知,元哲之后代世袭韦侯至周止,历夏、商、周三朝。又《大戴礼纪 · 虞载德篇》云:老彭与仲傀并列,为商初之功臣,以一说彭祖802岁,商初已有672岁,至商七代中宗即大戍王时逝世。又一说彭祖逝世于二十四世孙之时 跨入安世系彭文彬时,若一代平均以33年计算,二十四世则为入812年,但不足二十四世,享年802岁并非没有根据。至于彭祖一生不求功名利禄,只求 逍遥自在的事例不少。相传公元前4600年,彭祖和他的两个儿子彭武、彭夷隐居福建名山碧水之间,住于幔亭峰下,茹芝饮瀑,遁迹养生。


养生方法

彭祖的延年益寿养生法大致有如下三个方面:其一,注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍;然后起身、熊径鸟伸、运气发功等,他是气功的最早创始人,这套健身法,被后人写成《彭祖引导法》。其二,是思想修养,他从不计较名利得失,不追求物质享受,情绪恬静而达观。殷王赠其万金,他用来接济贫困,自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累,经常保持良好的精神状态。其三,是生活习惯,他坚持顺乎自然,不伤害身体,冬天注意保暖,夏季时常纳凉,顺应四时节气,使身体舒适安康,重视劳逸结合,用脑切忌过度,衣着求适不求华髦,男女生活饮食合理调节,并说:“凡此之类,譬犹之水,用之过当反为害也。”

您的阅读,祝您生活愉快。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/3609b00852e2524de518964bcf84b9d528ea2cb8.html