干肉苁蓉怎么吃功效与作用 1、直接含服 干肉苁蓉可以直接食用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中，这样在舌头下更容易吸收。 2、泡水喝 干燥肉苁蓉也可以直接浸泡在水中，并在沸水中浸泡2-5分钟。可与其他花草茶搭配，口感更佳。 3、煮粥、煮面 煮沸时，加入约5-8片肉苁蓉，肉苁蓉味道更好，营养更丰富，对人体有更好的效果。 4、煲汤、炖肉 加入约6-10片肉苁蓉，使肉苁蓉的营养价值渗透到汤中。 5、泡酒 肉苁蓉100克，黄酒500克或白酒500克，可适当加入枸杞、黄酒等，7天后即可服用。 1、调节女性月经不调 对于月经较少的女性，月经过少、宫寒不孕症有显著疗效。 2、滋阴补肾，提高男子性功能 榕树富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。补肾阳，益精益血，抑制“阳虚”症状的发生，防止减肥。能有效防治男性肾虚、阳虚、遗精、早泄。 3、抗疲劳，增强免疫力 肉苁蓉多糖对人淋巴细胞的形成和活性有显著影响。它可以增加淋巴细胞的增殖，增强机体的免疫功能。 4、润肠通便 肉苁蓉能促进人体唾液分泌，提高小肠推进精度，缩短排便时间，显著抑制大肠对水分的吸收，有效排除体内毒素，保持身体放松舒适。 5、坑衰老 肉苁蓉中所含的苯丙醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓人下垂体、性腺和胸腺的衰老。 素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。近年来，肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少，所以市场上出现了很多伪劣品。这些伪劣品的性状与正品极为相似，在采购中极易混淆。现教大家真假肉苁蓉的鉴别方法： 1.肉苁蓉 呈扁圆柱形，稍弯曲，长3～5厘米，直径2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。体重、质硬，微有柔性，不易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微味甜、徽苦。 2.肉苁蓉 呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形，长6～8厘米，直径4～6.5厘米，表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片，上部密下部疏、鳞片先端多已断落，残基部宽多在l厘米以上，整个鳞片略呈长三角形，高约1厘米。体重、质坚硬，无韧性，难折断，断面颗粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多，不规则散在，有的有小裂隙。气微，味甜、微苦。 3.肉苁蓉 呈圆柱形，鳞叶卵形至矩圆状披针形，长1～2.5厘米，宽4～8厘米。穗状花序圆柱形，苞片较短，卵状披针形。表皮黄褐色，具有不定式气孔，质硬无柔性，断面有淡棕色维管束，排列为菊花状纹。气微，味微咸苦。 4.肉苁蓉 茎单一，挺直，长15～35厘米，直径0.5～1厘米，暗黄褐色或褐色，有纵棱沟纹和白色短绒毛。叶互生，鳞片状或披针形、略皱缩，长0.8～1.5厘米，黄褐色。茎上部为穗状花序，长5～10厘米有绒毛，下部花较疏散，上部花密集，花干缩，展平后呈唇形，长1.5～1.8厘米，呈黄褐色或淡紫色。有的穗下部有蒴果，椭圆形，长约1厘米，褐色。质硬脆，易折断，断面类白色，中间有一不规则的棕色环纹。无臭，味淡。 5.新疆沙东肉苁蓉 呈扁圆锥状或纺锤形，长30厘米。宽5～9厘米，茎下部鳞叶较疏，上部密集，鳞叶茎部宽阔。体重、质坚硬、难折断，断面棕黑色，有点状维管束散布，有的中空。气微，味甜而微苦。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/389b5bc1561810a6f524ccbff121dd36a32dc491.html