干肉苁蓉怎么吃功效与作用 由于肉苁蓉的药源紧缺，导致市场上时有混淆品出现。除了要懂得鉴别干肉苁蓉的真假外，还要知道怎么吃最好。以下是小编收集整理的关于干肉苁蓉的吃法，希望对你有帮助。 干肉苁蓉怎么吃 1、直接含服 干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。 2、泡水喝 干肉苁蓉也可以直接泡水喝，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配其它花草茶，味道效果更佳。 3、煮粥、煮面 水开时放入肉苁蓉5-8片左右，口感更好，更具营养，对人的身体效果更好。 4、煲汤、炖肉 放入肉苁蓉6-10片左右，可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中。 5、泡酒 100克肉苁蓉泡500克黄酒或白酒，可适当加枸杞、黄氏等，7天后可服用。 干肉苁蓉的功效与作用 1、调节女性月经不调 对于女性月经量少，毕经，冷宫不孕有显着疗效。 2、滋阴补肾，提高男子性功能 蓉含有丰富的生物碱，结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子的肾虚阳委、遗精早泄。 3、抗疲劳，增强免疫力 干肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着地影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。 4、润肠通便 干肉苁蓉能促进人体唾液分泌，能提高小肠推精度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收，有效排除体内毒素，保持身体轻松舒爽。 5、坑衰老 干肉苁蓉中含有的苯丙醇糖是其他药物所没有的成分，它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。 真假肉苁蓉的鉴别方法 素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。近年来，肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少，所以市场上出现了很多伪劣品。这些伪劣品的性状与正品极为相似，在采购中极易混淆。现教大家真假肉苁蓉的鉴别方法： 1、肉苁蓉 呈扁圆柱形，稍弯曲，长3～5厘米，直径2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。体重、质硬，微有柔性，不易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微味甜、徽苦。 2、管花肉苁蓉 呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形，长6～8厘米，直径4～6.5厘米，表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片，上部密下部疏、鳞片先端多已断落，残基部宽多在l厘米以上，整个鳞片略呈长三角形，高约1厘米。体重、质坚硬，无韧性，难折断，断面颗粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多，不规则散在，有的有小裂隙。气微，味甜、微苦。 3、盐生肉苁蓉草苁蓉 呈圆柱形，鳞叶卵形至矩圆状披针形，长1～2.5厘米，宽4～8 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/90ca16b68462caaedd3383c4bb4cf7ec4afeb622.html