形容一个人沉得住气的四字成语 【稳坐钓鱼台 】【稳坐钓鱼船】：不管外界有何变化，只照老规矩办事。非常镇静，沉得住气，稳居于自己的位置上。 【从容不迫 】： 态度镇静，不慌不忙，从容镇定。《诗经·小雅·都人士序》："古者长民，衣服不贰，从容有常，以齐其民，则民德归壹。" 【波澜不惊】：微风吹过，水面上风平浪静，现比喻面对动荡局面保持平静、形势平稳，没有什么变化或曲折。引申为看见风浪不惊慌，比喻心态镇定，无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧，面不改色。 【不动声色】：声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。 【神气自若】【神色自若】【神态自若】【神意自若】：神气：神情；自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。 【一忍可以支百勇，一静可以制百动】：出自宋代苏洵 《心术》，情感是洪流，理智是防堤。感情冲动时，用理智控制它，忍一忍就可以抵御急躁和鲁莽；沉着冷静，就可以控制冲动。 【泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌】： 出自 宋·苏洵《心术》：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”泰山在眼前崩塌但是脸色不变，麋鹿突然出现在身边但眼睛不眨。指遇事镇定自若，不受外界影响。 【敌军围困万千重，我自岿然不动】：出自毛泽东 《西江月·井冈山》，“敌军围困万千重”，虽然敌人在数量上占了很大的优势，把红军一层又一层地包围起来，然而英勇的红军毫不畏惧，视万千敌人如虫蚁，“岿然不动”。而“岿然”一词，充分表现了红军巍然屹立的雄姿。 有气的四字成语 ： 正正气气、 轩昂气宇、 荡气回肠、 气壮河山、 索莫乏气、 神闲气静、 气象万千、 同气连枝、 心和气平、 气味相投、 秋高气肃、 同胞共气、 意气激昂、 敛神屏气、 气贯长虹、 穷年尽气、 气宇不凡、 神郁气悴、 老气横秋、 怨气满腹、 气壮山河、 意气扬扬、 轻死重气、 负才任气、 心正气和、 气满志骄、 凝神屏气、 弄性尚气、 吹气胜兰、 吞声忍气 1. 心浮气躁 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3a71da41021ca300a6c30c22590102020740f23c.html