中小学体育教学跳绳应用论文

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中小学体育教学跳绳应用论文

概要:跳绳运动量较大,应严格要求学生的着装,穿轻便防震运动鞋,在开始部分发动学生充分活动身体各关节及肌肉,保证学生安全运动。在教学和运动过程中,还需要注意控制好学生之间的距离,及时观察学生情况,避免学生相互嬉戏打闹,防止受伤。

国家课程标准强调,增强学生体质的同时,要结合学校及我国文化增进技能。跳绳作为我国历史悠久的传统体育项目,同时也兼具文化、技能等特性,对增强学生体质、锻炼意志、身心健康发展具有重要促进作用。

一、跳绳在中小学体育课堂中的应用现状

跳绳是我国历史悠久的传统体育项目。最早出现于北齐,是集竞技、表演、健身等于一体的娱乐项目。早期是为了娱乐身心,并作为节日表演项目流行于民间。 跳繩虽然起源于我国,但在我国的发展远远落后于欧美国家,欧美一些国家很早就已将其列入高校必修课程,并开设高校体育专业。我国直到2007-2012年举办4届全国跳绳公开赛后,跳绳才开始被体育教育界重视起来。2011年,跳绳开始作为专业课程进入校园,当时也只有上海体育学院、天津体育学院等学校有所涉及。作为岭南唯一体育院校的广州体育学院直到2017年才开设跳绳选修课程。 2014年,我国把跳绳运动列为“国家学生体质健康标准”测试项目之一,正式进入中小学体育课堂。调查显示,虽然跳绳已被广州各中小学列入校本课程,但当前部分学校,尤其是体育教师尚不能充分认识该运动的重要作用,且中小学校严重缺少相对专业的跳绳教师,导致当前很多学校未能很好地运用该项目进行体育教学。

二、跳绳在小学体育课堂中的应用价值

跳绳作为一项传统体育项目,不但具有强身健体的功效,还具有较强的娱乐性、观赏性。“跳绳新三字经”称“人之初,体本健,健之道,动为先,强心脏,助协调,增智力,练脑力,花样多,学不厌,单摇跳,多摇跳,耐力跳,速度跳,步伐脚,手上花”,道出了跳绳的多种功效。体育教学中,通过新颖的跳绳方式不但能提高学生身体协调能力、耐力、动作灵敏度,而且能激发学生的学习兴趣,还能培养学生的团队精神与合作能力。

1.跳绳有利于增强学生身体素质


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