Word文档 民族舞适合男生吗 我们经常听说孩子从小学习舞蹈有很多的好处，而很多的家长也的确是孩子比较小的时候就送他去学习舞蹈。那么你是不是想问民族舞适合男生吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所关怀，欢迎阅读! 民族舞适合男生吗 适合。 民族舞中蒙古舞和藏族舞是最适合男孩学习的舞蹈。学习蒙古舞和藏族舞能让他们在有规律的运动中学到许多学问，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。 民族舞基本技巧 1.四位转翻：点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身。 2.答转：双脚转，平转。 3.串翻身跳：大跳(凌空越)，小跳，中跳。 4.简氏变身跳其他：吸伸腿，开胯，勾绷脚，前、后倒立，前桥，后，前桥脸，后桥脸，胸腰，弹腿，端腿，腋腿，横叉，竖叉，前后滚翻，风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海，压腿，大踢腿，小踢腿，扳腿，掰膀子，扳腰，弯腰，大环动。 学民族舞要留意什么 孩子学习民族舞的时候难免会磕磕碰碰，还可能会受伤。那么， 1 / 3 Word文档 孩子学民族舞的留意事项有哪些呢? 首先，无论是哪一个舞种，基本功的练习都是学好舞蹈的基础，也是锻炼我们柔韧度和协调性的先决条件，还能够让我们在日后舞蹈学习中少受伤。所以，如何练好基本功也是特殊重要的。只有基本功练好了，基础扎实了，才能够在后面学习民族舞的时候更加轻松。 其次，可以多听一些民族舞的音乐，慢慢培育自己的内心情感，用心领悟音乐的内涵和所要表达的思想感情。多看一些舞蹈的视频，仔细观看舞者的面部表情，用心触摸舞蹈的内在。民族舞所包含的内涵不仅仅是舞蹈动作，更是包含了这个民族的〔文化〕。所以说，孩子在学习民族舞的时候不应当只是学习其舞蹈动作，而是应当深入了解一下这个民族的文化，了解一下民族舞里面某些动作在这个民族里面表达的含义，这样才能够让孩子把民族舞学习得更好。 还有，要留意一下安全问题，太高难度的动作就不要让孩子练了，以免损害了孩子的身体。 学习民族舞之前要预备什么 要想让孩子学习民族舞或者是其他的舞蹈之前，最好是先问问孩子的意见，或者是先培育她对于民族舞的兴趣，这样才会让她在日后的学习过程中更加轻松快乐。假如家长想让孩子对舞蹈产生兴趣，可以在幼儿园时期(3-4周岁)的时候开始锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些〔〔儿童〕舞蹈〕之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。但是确定要留意的是，家长切忌用填鸭式的〔方法〕强迫孩子〔学舞蹈〕，这样只 2 / 3 Word文档 会适得其反。 假如孩子表现出对民族舞的兴趣，也情愿去学习民族舞，那么家长就可以带孩子去学了。一般家长都会带孩子去少年宫或者是外面的培训班进行学习，在正式学习之前，民族舞的舞蹈用品也是要预备好的，例如练功夫、舞蹈鞋等，这些还是要看教舞蹈的老师具体要求家长预备什么，家长依据老师要求预备即可。 3 / 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40b4225fe618964bcf84b9d528ea81c758f52e39.html