身体健康，才是王道 如今的世代，节奏飞快。 为了生存，为了家庭能过上好日子，人们拼搏得像个不会坏的机器人，仿佛身体的额度还有无限多。 等赚到钱了，日子好过了，便开始暴饮暴食，想吃什么，就吃什么；娱乐生活多了，便开始熬夜，想睡多晚，就睡多晚。 人总是这样无所顾忌，不懂得身体健康的公式，不懂得提高自己的免疫力，怎么开心怎么来，怎么舒服怎么过。 然而，这世上所有的猝不及防，都是蓄谋已久，潮水过后，就能知道谁在裸泳。 叔本华在《人生智慧》一书中写到：“我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。” 健康是拥有一切的前提。活在世上，一旦身体坏了，那一切外在的好处都不再具有任何意义。 反之，拥有了健康，即使生活再苦，也有了快乐的源泉，未来才有了盼头。 余生还长，要懂得珍惜自己，别再让自己过得太累，别硬撑，该休息时就休息，管好自己的嘴，让身体保持健康的状态。 不要等失去了，才知道输掉了生命的本钱，也失掉了活下去的底线。 身体健康，才是真正的王道。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4ab2feea950590c69ec3d5bbfd0a79563c1ed4a7.html