如何逼自己做到真正的自律，看完这些你就懂了 立下flag其实都是很容易，但是真正守住它却是很难的。 有时候觉得自己很是迷茫，周围都很热闹，但是你自己却是觉得自己整天很忙，却不知道自己到底在忙些什么，在想就这样子的时候，有不甘心，没有人甘心于平凡，一辈子碌碌无为。但是自己有不知道应该怎么去做，想去触摸那看不见的未来，却是不知道他在哪里，找不到方向。 1. 做到自律的关键是在于你要相信你自己，这一个信念开始会影响我们的行动，比如开始学习一门外语，每天早起去图书馆学习，每天晚上到一个点就准时准点上床睡觉，慢慢地身边的人就会对你进一步地改观，别人的改观会一步改变他们对你自己的反应，例如知道晚上到了一个点，他们会知道你已经睡觉。而他们的改观也进一步增强了你的自律信念。 2. 学会合理地分配好自己的时间，自律的本质是为了提高效率，而不是把每个小时都填满才合适。不是看上去很忙，但是却是在做着没有目标的事情，这是没有意义的努力。 在《高效人士的7个习惯》中有着这么一句话：“次要的事情不必摆在首位，要事也不能放在第二位。无论迫切性如何，个人和组织均针对要事而来，重点是，把是事放在第一位。” 把自己最好的精力、最好的时间留着去做最重要的事情尤为重要。 3. 走出自己的舒适圈，给自己定一个目标，当你长时间的把自己投入到你要实现的目标上，那会是一段最充实的时间，你会忘记你的迷茫，忘掉自卑，内心只有努力实现目标的渴望，也许会感觉到自己很疲惫，但是你的内心会有一种说不出的充实感。人身上都是有惰性，遇到困难的反应就是想逃避，不要被自己的惰性掌控了你的意识。 舒服那是留给死人的。青春就是要去奋斗，不惜一切的代价，决定好了，就努力去实现，努力去做到，这样子的你，没有时间去烦恼，没有时间去迷茫。它会是一段能够让你自己也感动到的岁月。 4. 我们总会轻言放弃，那是因为我的意志不足够的坚定。不妨早起锻炼一下自己的意志力，万事开头难，但是不甘于平凡，那就努力成为自己想要成为的人，哪怕代价是巨大的，也要告诉自己，真的可以的，只需要忍耐再忍忍就好了，那一刻不会太遥远了。 5. 在你意志力要告急的时候，请想想的长远的目标，你想要成为人，想要过得生活。人非圣贤，我们有怎么可能会完全没有想放弃的时候，但是，这时候，想想自己想要成为的人，而不是一个自己也会讨厌的人。要告诫自己，要加油，不可半途而废。如果你还是觉得疲惫想要放弃，那么让自己任性十分钟，但是也只有十分钟，在十分钟你，你稍微放松一下自己。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4c2aa798a9956bec0975f46527d3240c8547a1ff.html