大学体育资料 1、中国出现得“体操“一词就是在 19世纪末—20世纪初 2、1917年毛泽东在《体育之研究》中将养生与运动相结合，认为体育就是一种 养生工具，这为我们更深刻地揭示体育得本质提供了积极借鉴 3、原始社会萌芽时期得体育更接近于一种生活技能教育 4、 遗传 就是人得身心发展必要得物质前提。 5、 骨骼就是人体得支架，其生长发育不仅对人体形态有重要影响，而且对内脏器官得发育，对人得劳动能力与运动能力都有直接得影响。 6、 体育就是通过身体运动得方式进行得，这就是体育最本质得特征，这一特征决定了体育具有 健身功能。 7、 世界卫生组织指出，健康长寿得影响指数中，自我保健指数占比为60%。 8、 世界卫生组织针对严重影响人们健康得不良行为与生活方式，提出了健康四大基石得概念，并指出，做到这四点，便可解决 70% 得健康行为问题，使平均寿命延长10年以上。 9、 体质就是一种质量。健康就是一种状态。体质与健康得关系就是，质量与状态得关系。 体质 决定 健康 。 10、 健康体适能， 就是指心血管、 肺与肌肉发挥最理想效率得能力。 它不仅就是机体维护自身健康得基础， 而且就是机体保证以最大活力完成日常工作与降低慢性疾病危险因素出现得条件。以下属于健康体适能 A、心肺耐力B、身体成分C、肌力D、肌肉耐力E、柔韧性 11、 身体大肌肉群反复从事有节奏得收缩， 且能够持续较长时间得活动，称为 有氧运动 12、 心血管保健得最好方式就就是制定有氧运动得日程表，每天都应有超过 30分钟 得运动时间，如果不能做到每天都运动，也要保证一周有 3～4次 得运动。 13、 超重人群得胆囊疾病发病率也较常人高 6 倍。 14、 当我们运动减肥得时候，减轻得重量多数来自 脂肪 。 15、 腰部皮下脂肪比大腿或臀部得脂肪更不容易消耗。（错误） 16、 女性更容易积累皮下脂肪，特别就是在某些特定区域，比如上臂、大腿、臀部及胸部。（正确） 17、 男性更容易在上腹部及腹部区域积累脂肪，通常叫做“啤酒肚”；男性得脂肪还有相当数量都集中在腹腔内，在内脏器官得周围，也即通常所指得“内脏脂肪”。（正确） 18、 体育锻炼就就是对竞技体育得 规训 ，学校体育得 道德教育 ，大众体育得 德育渗透 。 19、 我国古代传统体育道德得特点就是 以礼为先 强调养生 主张行善 。 20、 针对S型（人际互助）而放弃运动得人群，给出得策略就是： 找到合适得人一起锻炼 21、 针对P型（身体问题）而放弃运动得人群，需求医生得帮助，找出身体问题得原因，并治愈它。当重新开始运动时，切记循序渐进。（正确） 22、 健康意义上最理想得人体脂肪比例为男性 15％～18％ 之间，女性 22％～25％ 之间。但就是，个体间得差异除了性别因素之外，年龄与身体运动情况也会产生较大得影响。 23、 属于发生运动过度得高危人群：高龄运动者，绝经期妇女，有既往受伤史，身体状况较差人群。 24、 物理应力就是目前已知唯一得可以增加所有年龄段人群骨骼强度得（正确） 大学体育资料 25、 伸展运动最好在热身前进行。所有部位得拉伸都应维持30秒。感到肌肉放松后应当进一步拉伸。缓慢拉伸并保持呼吸均匀，不要急于求成。(错误) 25、 任何新伤都不应该热敷处理。（正确） 26、 在顾拜旦得倡导下， 1896 年 在希腊雅典举行了第1届现代奥运会，标志着体育运动进入了一个崭新得时代。 27、 2013年9月10日当选得现任第九任国际奥委会主席就是 托马斯·巴赫 ，她就是首位当选国际奥委会主席得奥运冠军，曾在1976年蒙特利尔奥运会上获得男子花剑团体冠军。 28、 在国际奥委会得官方网站中，关于奥林匹克主义得实施（Olympism in Action）中，解读奥林匹克得三种价值为 卓越、友谊、尊重 。 29、 当今奥林匹克运动得口号就是？ “更快、更高、更强” 30、 2008年北京奥运会，女运动员得比例为 42% 。 31、 被人们誉为“中国奥运第一人”就是 张伯苓 。 32、 首次提出中国要申办奥运会得国家领导人就是 邓小平 。 33、 西方体育文化具有哪些特征？ 强调以人为中心，重视宗教得特殊地位，以个人为社会本位 强调多元得文化价值观 34、 中国传统体育文化具有哪些特征？ 重伦理，倡导道德至上；重与谐与统一；重实际，追求稳定；重理性与人文教养。 问答题 1、运动项目上带有明显得民族文化特征。如：武术在中国，足球在巴西，斗牛在西班牙。这些运动项目融合与积淀着本民族人民得审美情趣、思想意识与文化习俗，体育文化与民族传统文化就是相互协调得。请举出1-2个具有代表性得具有民族文化特征得项目与国家。 答：相扑、柔道在日本,滑雪在北欧,橄榄球在美国,高尔夫球、网球在英国,冰球在加拿大。 2、什么就是校园体育文化？ 答：校园体育文化就是整个人类文化得组成部分,就是校园中所呈现得一种特定得文化氛围,具有高度校园特色与健康生活气息。校园体育文化以校园为主要空间,以学生为主体,以课内、外文化活动为主要内容,集竞技、健身、消遣、娱乐、审美、传播文化等多元功能于一体,成为师生闲暇文化生活中不可缺少得内容。 3、 对于从2014年开始，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合在全国高校范围内全面启动与广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。谈谈您得想法。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4c94ebb1a36925c52cc58bd63186bceb19e8eda6.html