有了白头发,别再傻傻的去染发了,鸡蛋和它一起煮,发根全部变黑!

时间:2024-01-30 11:10:38 阅读: 最新文章 文档下载
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有了白头发,别再傻傻的去染发了,鸡蛋和它一起煮,发根全部变

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为什么会长白头发?后天长白头发分三个原因:长期精神紧张,阳光不足和营养缺乏。一些皮肤病比如白癜风也会长白头发,一般正常的人是35岁开幕始长白发发,先天遗传的白头发较难医治,后天原因生成的白头发经过治疗,情况可以好转。

有了白头发怎么办呢

有了白头发以后可以用口药调理,在家煲烫时,可以放一点中药材,比如保首乌、核桃、熟地、枸杞子、覆盆子、山茱萸、当归萸、天门冬萸、黄精。也可以用何首乌或黑芝麻泡水喝,如果是燥热体质,就不要用当归,泡菊花茶喝,平时吃些核桃仁,可以明目清肝,对白头发有好处。

年纪大了长点白发很正常,但若年纪轻轻总是莫名出现一大把白发,或者隔三差五总冒出几根白发,或许你改用食疗方好好的补一补了。鸡蛋煮何首乌就是不错的好方法,何首乌煮鸡蛋的做法也很简单,大家在家就可以做起来。

取首乌100克,清洗干净切成长方形块状,鸡蛋两个(不去皮)。 然后放在铝锅或砂锅内,加入淹过鸡蛋的水量,也可以加一些葱姜盐、味精、猪油和麻油调味,置武火上烧沸,文火熬至蛋熟。

然后将首乌捞出扔掉,鸡蛋去皮放入锅内,再放入一些白糖,煮5分钟,盛入碗中吃蛋喝汤,一个星期二到三次。

坚持吃上一段时间,就会发现从发根开始长出黑发,慢慢的白发全都没有了。

不过在这里要提醒大家一点,何首乌用不好是有毒的,建议在正规渠道或者药店购买,最好在医生的指导下使用,避免走了弯路伤害身体的惨剧发生。

以下这几个食疗方对防治白发比较好。

1.枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、


桑椹,淀粉勾汁即可。

2.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

3.红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。

4.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏

5.黑豆雪梨汤: 黑豆30g,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。

6.猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。

精神放松也很重要,如果精神上过于焦虑、紧张,会使大脑中儿茶酚胺释放增加,酷氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢。从而长白头发。

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