有了白头发,别再傻傻的去染发了,鸡蛋和它一起煮,发根全部变黑! 为什么会长白头发？后天长白头发分三个原因：长期精神紧张，阳光不足和营养缺乏。一些皮肤病比如白癜风也会长白头发，一般正常的人是35岁开幕始长白发发，先天遗传的白头发较难医治，后天原因生成的白头发经过治疗，情况可以好转。 有了白头发怎么办呢 有了白头发以后可以用口药调理，在家煲烫时，可以放一点中药材，比如保首乌、核桃、熟地、枸杞子、覆盆子、山茱萸、当归萸、天门冬萸、黄精。也可以用何首乌或黑芝麻泡水喝，如果是燥热体质，就不要用当归，泡菊花茶喝，平时吃些核桃仁，可以明目清肝，对白头发有好处。 年纪大了长点白发很正常，但若年纪轻轻总是莫名出现一大把白发，或者隔三差五总冒出几根白发，或许你改用食疗方好好的补一补了。鸡蛋煮何首乌就是不错的好方法，何首乌煮鸡蛋的做法也很简单，大家在家就可以做起来。 取首乌100克，清洗干净切成长方形块状，鸡蛋两个（不去皮）。 然后放在铝锅或砂锅内，加入淹过鸡蛋的水量，也可以加一些葱姜盐、味精、猪油和麻油调味，置武火上烧沸，文火熬至蛋熟。 然后将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内，再放入一些白糖，煮5分钟，盛入碗中吃蛋喝汤，一个星期二到三次。 坚持吃上一段时间，就会发现从发根开始长出黑发，慢慢的白发全都没有了。 不过在这里要提醒大家一点，何首乌用不好是有毒的，建议在正规渠道或者药店购买，最好在医生的指导下使用，避免走了弯路伤害身体的惨剧发生。 以下这几个食疗方对防治白发比较好。 1.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 2.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。 3.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 4.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏 5.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 6.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。 精神放松也很重要，如果精神上过于焦虑、紧张，会使大脑中儿茶酚胺释放增加，酷氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢。从而长白头发。 欢迎关注我的大鱼号：健康生活公式 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4d68ecb31a5f312b3169a45177232f60ddcce788.html