那一刻，我看见了自己 最近看了一本书，这本书写的真的很好，我的很多问题在书中都体现了，也有具体的方法帮我改变。我意识到自己长久以来一直陷入在一个困境中，把自己当成了受害者，所以我作为一个受害者，我是没有意识到自己是可以有所行动的，最近我和很多朋友聊天，她们劝慰我很多，但是我知道我真正觉得轻松和释然是我自己想明白的那一刻，我对自己的探索还不够，这本书引发了我很多的回忆和思考，我觉得原来放下是这样的美好和轻松，我坦然多了，我意识到自己过往是怎么压抑自己，忽视自己，我瞧不起自己，我以为自己要非常优秀才能获得快乐和别人的尊重，可是当我拿到那些东西的时候，我只觉得理所应当，没有很高兴。我对自己太糟糕了，我刚刚才反应过，原来长久以来，一直在自己身边的都是自己，不论是自己风光的时候，还是自己落魄的酩酊大醉的时候，在我身边的意志都是自己，我陪伴着自己，我知道自己可能做不到，但是我为了满足自己的期待，我拼命勉强自己，我为自己感觉难过，我很心疼自己，以后我想让自己开心一些，舒服一些，我想听听自己再说什么，在想什么，我想对自己好一点。我不想再管别人怎么看我了，我自己的人生的个中滋味只有我体会到了，我发达的时候他们能感到高兴，但是我伤心了的时候，只有我自己知道，别人无法体会，为了别人的看法让自己受委屈，我不愿意吃这个亏。这本书引发了我很多思考，我对我的更多关系有新的思考，真的很好。 当我们看见了自己，我们便看到了光明。我就是我最好的陪伴者，我是最了解也是最不了解自己的人，我们总是最容易忽略的就是自己。学会与自己联结，才能拥有稳定的内在。改变是困难的，给自己多一些耐心和允许，改变就会在不经意间来临。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4e585d9be0bd960590c69ec3d5bbfd0a7856d53b.html