如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 养胃的食物 胃不好吃什么养胃？导语：天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食 物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试一些暖胃 天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试一些暖胃食疗。今天小编推荐大家这四道美食暖胃效果好，赶紧来看看吧！ 1、红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。 制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。 功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2、桂砂仁炖牛腩3、胡椒羊肉汤 原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。 原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。 功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。4、姜粥 原料：干姜10克，高良姜10克，大米50克。制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/4f047ed9fc0a79563c1ec5da50e2524de418d07b.html