我的课余生活学跳绳作文300字三年级 学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。课余生活里我找出绳子来，决定补上这一课。下面是为您提供的我的课余生活学跳绳，欢送阅读! 今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。Er2亲子资源网 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网 这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。 同学们，你会跳绳吗?跳绳好玩吗?我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。 起初，我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我?”我便开始暗暗下功夫练习…… 刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊! 过了老半天，我终于学会了跳绳。虽然会跳了，但还不是很熟练。俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人。”我一定要勤练习，这样才能有进步呀! 跳绳令人快乐，我喜欢跳绳。 下课了，同学们飞快的跑出教室，忙着到操场上玩自己喜欢的游戏。 我们班的几个同学一起约好玩跳绳比赛，我们拿出了事先准备好的跳绳，张薇和李小冉先跳，我喊了一声：“开始!”她们便跳了，她们谁也不认输，忙着使劲的跳，我们几个同学一边看一边大喊：“加油!加油!”引得其他班的好多同学来围观。 最后，还是李小冉赢了比赛，我们玩得很开心。 下课了我和白一彤准备去操场上跳绳。 我拿起跳绳来到操场，找到一块平坦的地方，我说：“我先跳，你后跳。”于是我双手攥紧跳绳眼睛注视前方。只听她说：“预备，开始!”我脚尖一点地抬起腿，两只手抡起跳绳，跳了起来。这时我听见跳绳“啪啪“打地的声音，彩色的跳绳像一个光环在转动。后来她突然说：“停!你一共跳了149个。”听了她的话我快乐地说：“我以前最多只能跳100个，现在我能跳149个啦!我有进步了!”然后该白一彤跳了，我给她数数。 我想：“跳绳这项活动既可以锻炼身体，又给我带来了快乐，我真喜欢跳绳。 我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。 跳绳方法很简单，一学就会!先握住绳柄，再轻轻地一甩，脚尖点地像蜻蜓点水一样，这就是跳绳的方法。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/50330c9066ce0508763231126edb6f1aff007120.html