如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 用电脑一小时 需休息十分钟导语：电脑族护眼不佳，容易引致视力模糊、眼睛刺痛，延误医治更 会造成白内障或青光眼等易致盲眼病。有调查显示，八成受访者不知眼睛与电脑屏幕的适当距离为三十五厘米，一半受访者从不验眼或有需要才验眼，亦有部分市民自行选购保健产品，缺乏足够护眼知识，有学者呼吁民，应依功效及成分标签选购产品。 一项眼睛健康调查于三月网上访问约一千网民，发现逾四成受访者平均每星期耗用三十小时看电视、用电脑工作或上网；近九成二人长期看电视或电脑后，曾出现血丝、视力模糊及眼睛刺痛等不适情况； 不过，两成人使用电脑及电视期间，不会让眼睛休息。 眼科视光师表示，网民每使用电脑一小时，应让眼睛休息十分钟，让眼睛远离屏幕及改变坐姿。他又指，市民应最少每年检查眼睛一次，及发现白内障、青光眼、黄斑点病变或视网膜脱落等眼病，可尽快治疗。 生活常识分享 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/549087a4ab00b52acfc789eb172ded630b1c9893.html