中医世家陈允斌说治疗血热 血热就要凉血 血热的症状就是热体温不一定是高就是直冒火的感觉那个就是血热 血热的人他主要的症状是出血 流鼻血是一个很典型的 还有就是牙龈出血 还有更严重的尿血咳血年纪轻轻就白头就是血热造成的 而且这种血热是肝血热 这个血热最重要的是我们要调肝因为其他类型我们都还好说 有心烦 情绪不稳定 这些都是血热的表现 有一个野菜叫马齿苋把它洗干净了开水焯一下 再凉拌这个可以放盐 马齿苋的功能特别多 它叫长寿菜你看它的杆是红的叶子是绿的花是白的籽是黑的就好像是五味五色它也叫五行菜它是五行具全的都可以经常吃 马齿苋最好不要生着吃 一定要焯一下 因为它很寒凉它是滑的 那如果生着吃会拉肚子的 有一种情况可以生着吃 是治病的时候 因为我们一般的人多多少少在肠道里面都会有一些病毒它就能帮你排这个病毒 马齿苋可以治疗预防小孩子的手足口病 因为手足口病她实际上是通过肠道传染的它不是像感冒那样通过呼吸道为什么小孩爱得手足口病呢就是一般小孩不太注意洗手 手足口病是在手心会长疹子有的小孩他手心不长在口腔里面长疹子这个你就用生的马齿苋给他吃让他拉拉肚子让那病毒排出去 爱拉肚子的人要看那种虚症拉肚子的 可是他有炎症的 肠炎 还有痢疾这种人他可以生吃 实际上肠炎 痢疾 吃马齿苋就有治疗的作用 因为中药里面就有马齿苋来治 它很神奇的原因它是寒凉滑利的生吃了它会拉肚子可是痢疾也是拉肚子的它反而有止泻的作用因为它是通过加速这个肠道加速肠道把这个毒排出去然后就止住反而不拉肚子 所以中药和食物的好处就是它双向调节 因为马齿苋它凉血嘛保肝的所以它可以明目还可以治少年白头 我们说补雪的概念太窄我们应该水是调血 养血 这样才能把血上的问题解决 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5541c2ec75a20029bd64783e0912a21614797faf.html