什么是情商 上学的时候，老师喜欢跟我们谈智商。那些学霸自然是智商高的人。从学校里出来，大家不再谈论智商，开始说情商，情商是个什么东西？ 毕业之后，突然发现，昔日那个不入流的，上课罚站，放学留校的那个张三，现在已经有车有房有事业，娇妻在怀，儿女双全了；而成绩好，年年三好学生，奖学金不落，各种证书堆满箱的你，总是被老师拿来做榜样的你，还在努力的还房贷，没有车库，不敢买车，甚至丘比特之箭还从来没有光顾过你。张山，是怎么逆袭的呢？ 聚餐的时候，总是你买单的时候多，可是你却与别人关系疏远，反而蹭吃蹭喝的人人际关系爆棚，求人办事，比你顺畅许多。有些人经常和人发生冲突、即便有好的意图却往往受到误解；有些人却似乎总是可以在沟通中，实现他们想要的结果；有些人容易紧张、紧张会带来功能的全面崩溃，就算金刚钻在手，也不敢拦瓷器活；有些人却在压力状况下也能发挥地很好，逆袭成功，成为黑马；有些人可以控制情绪；有些人却被情绪控制„„ 这其中就涉及了“情商”今天我们就来讨论，情商究竟是什么？ 情商（EQ），指的是人们辨识、整合、理解、调节与表达情绪的能力。情商有时也被心理学家认为情商包含四个维度：感知情绪的能力；使用情绪的能力；理解情绪的能力；管理情绪的能力。可以对照以下的具体描述，来看自己是否具有较好的情商。 首先是“感知情绪的能力”，指的是从“自己和他人的情感体验、思维活动、以及生理的反应中辨识与表达情绪的能力”。情商较高的人甚至能从音乐、艺术中体会出其中表达的情绪。而情商较低的人则往往会忽视自己的情绪信号。如蔡邕能听出琴中杀机，便是此例，原文如下， 《蔡邕听琴》初，邕在陈留也。其邻人有以酒食召邕者，比往而主以酣焉。客有弹琴于屏，邕至门试潜听之，曰“憘。以乐召我而有杀心，何也”遂反。将命者告主人曰“蔡君向来，至门而去”邕素为邦乡所宗，主人遽自追而问其故，邕具以告，莫不怃然。弹琴者曰“我向鼓弦，见螳螂方向鸣蝉，蝉将去而未飞，螳螂为之一前一却。吾心耸然，惟恐螳螂之失之也。此岂为杀心而形于声者乎”邕莞然而笑曰“此足以当之矣”。 其次“使用情绪的能力”指的是“通过感受与利用情绪信号，来帮助我们进行思考和行动，以解决问题或者作出决策”。也就是说，情商高的人在思考时，能注意到自己的情绪反应，意识到它对我们思维造成的影响，并善于使用情绪信息来更好地做出决策。我们通常所说的“第六感”就是此例。很多人，能够凭着身体发出的信号，来揣测对方的善意或者是恶意。我们普通人其实也会有这种能力，譬如，进入繁华区的一家超市，空荡无一人，我们的身体也会立马给出我们一个这里不正常的新号。 再次，“理解情绪的能力”指的是对情绪进行认知和分析的能力。我们一般人，看到一个人哭啼，也会判断出，他在伤心。理解情绪能力高的人呢，根据他伤心的样子，能够判断出，这个人是因为，家庭关系伤心，还是因为失恋伤心，还是因为工作伤心。情商较高的人也能分辨出情绪与情绪之间的细微的差别，像是紧张和焦虑的不同。如，我们大家都熟知的鸿门宴，项羽被一片祥和的气氛迷惑，跑了刘邦，与一统天下失之交臂。而刘邦却能从项庄舞剑中察觉到那种凌厉与杀机，果断出逃，赢得了锦绣江山。 最后是“管理情绪的能力”，指“根据情境，做出恰当的情绪反应，对自己和他人的情绪进行调节的能力”。苏轼《留侯论》中，“天下有大勇者，卒然临之而不惊。无故加之而不怒；此其所挟持者甚大，而其志甚远也”，即使这种人。我们同样以刘邦为例来说明，在楚汉之争中，项羽担心长期对峙下去对他不利，于是抓了刘邦的父亲，扬言刘邦不投降就杀了他父亲炖成肉羹吃，刘邦听说后说我们两人是结拜兄弟，我的父亲也是你的父亲，如果杀了的话就分一杯羹给他。刘邦知道，老父亲对于项羽来说唯一的利用价值就是用来威胁刘邦，如果自己不在意这种威胁，那他的父亲至于项羽的那点价值就没有了。所以刘邦控制住了自己的感性，在用理智处理问题。恰当的控制了自己的情绪反应。 我们再举一个，不能控制自己情绪的例子把，《三国演义》第56回就有这么一段，叫做孔明三气周公瑾，是周瑜昏暗，马上断气了，昏厥了，慢慢醒过来了，徐徐醒来，他仰天长叹，既生瑜，何生亮。他大叫了数声，好几次连叫数声而亡，寿36岁，当时周瑜的事业正是如日中天，已经成功，他本来应该取得更大的成功，应该持续的成功，但是他顺利的时候指高气昂，遇到逆境的时候，他既生瑜，何生亮。他心胸狭窄容不得人，爱动怒，爱生气，嫉贤妒能，多次想把诸葛亮干掉。所以，他不但没有取得更大的胜利，不但没有持续的成功，却因为大大的生气而早早地撒手人寰，可悲，可叹。 知道了什么是情商，再反观自身，能发现为什么你看不上眼的人，反而比你混的好的原因了吗？为什么你做东，却成就了别人的生意，为什么实诚的你败给了油嘴滑舌的人，一切都是有原因的。 所以，有人说，壁立千仞，无欲则刚。所以，有人说，“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”所以，林则徐在自己的书房里写上了“制怒”二字。 我们一起做一个有情商的吧。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/58084deef424ccbff121dd36a32d7375a417c609.html