【牛奶加点料，女生皮肤最爱】1牛奶+面粉=优质面膜;2食盐+牛奶=告别皮屑;3燕麦+牛奶=去掉斑点;4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;5酸牛奶+奶油=告别皱纹;6鲜牛奶+橄榄油=增皮肤弹性;7香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;8牛奶+草莓=告别干燥肌肤;9酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;10酸奶+杏仁粉=治粉刺;11牛奶+醋=消除眼皮浮肿 。 【如何洗脸更舒服】1、加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；2、加啤酒，干性皮肤适用；3、加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；4、加白糖，适合长痘的人；5、加食盐，适合油性皮肤。 DIY滋润面膜：鲜奶橄榄油面膜、鲜牛奶100毫升、橄榄油5滴、面粉50克。然后放在一起搅拌均匀即可，均匀涂在面部15分钟后温水洗净！皮肤瞬间吸收水份增强活力、肌肤细腻有弹性、还可以排除污垢和毒素！ 【DIY“果”然美丽】泛油：苹果加燕麦搅拌后混合，敷在毛孔粗大的地方，达到软化角质清洁去油效果。干燥：使用香蕉加蛋黄搅拌敷脸，蛋黄含有油溶性保湿卵磷脂，香蕉含有保湿多糖。晒后：使用芦荟汁液涂抹，芦荟含有甘露聚糖和17种氨基酸，可达到保湿镇定舒缓之功效。还有人认为用橄榄油轻揉鼻翼，可以去黑头。其实，并不是只用橄榄油就可以去黑头，正确的做法是在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。 【营养又瘦身的食物】1、高纤维水果--桃；2、促消化--樱桃；3、富含维生素C的水果--草莓；4、酸味零食--山楂；5、高蛋白质食品--豆腐；6、低热量饮料--绿茶；7、促进新陈代谢--海带；8、消脂蔬菜--苦瓜。 【7个部位的祛痘攻略】1、鼻头：少吃冰冷的食物。2、鼻翼两侧：不要过度的纵欲或禁欲。3、印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4、左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5、右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6、侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7、发髻边上：加强卸妆和清洁。 【瘦腿健身操】动作1:双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯；动作2:臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立，双脚合拢。其中一腿往后抬高，设法让脚跟触碰到臀部。每个动作各做20到25次。 【丰胸食谱】酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，是天然荷尔蒙；木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助胸部发育；种子、坚果类维他命A：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油；维他命B：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等；富有胶质的食物：海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 【红酒煮金橘养颜祛痘印】把金橘洗净后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒。红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。 【柠檬祛斑法】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 5张面膜助你肤如凝脂】①牛奶蜂蜜面膜，深层清洁肌肤，紧缩毛孔；②番茄柳橙面膜，改善毛孔粗大，紧致肌肤；③酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效；④珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤；⑤橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5acaf7b351e79b89680226e3.html