预防中暑小。绕口令 夏季防暑我有小妙招:太阳当空照，夏天温度高，喝口绿豆汤，带上遮阳帽。 夏季防中暑，赤日炎炎似火烧。 冷饮爽口少饮好，大中午时不出门，勤换衣服勤洗澡，水果解暑洗净吃。 不喝生水肠胃保。 户外游戏真有趣，安全事项心中记，荡秋千时要小心，蹦蹦床上不能挤，滑滑梯时要谦让，争当安全小榜样。 若要不失眠，煮粥加白莲。要想皮肤好，米粥加红枣。 气短体虚弱，煮粥加山药。治理血小板，花生衣煮粥。 心虚气不足，桂圆煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。 清退高热症，煮粥加芦根。高血压头晕，胡萝卜粥灵。 要保肝功好，枸杞煮粥妙。口渴心烦燥，粥加猕猴桃。 防止脚气病，糙米煮粥饮。肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。 头晕多汗症，煮粥加薏仁。便秘补中元，藕粥很相宜。 夏令防中暑，荷叶同粥煮。若要双目明，粥中加旱芹。 风热头痛症，菊花煮粥灵。治疗腰酸痛，栗子把肉炖。 君要利肠胃，玉米煮粥好。止泻又健脾，煮粥扁豆米。 若要补肾损，骨头与粥炖。要想睡觉好，百合煮粥妙。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5f35f1c2f51fb7360b4c2e3f5727a5e9846a277b.html