笔法训练的四个方法 学习笔法，基本技术训练有哪些呢？ 观察方法的训练 一、图像式 临摹是学习书法的不二法门，图像式观察方法是准确临 摹的有效方法，也就是不把字当字看，而是看作由线条搭建 而成的空间图形，然后观察各个线条的粗细长短以及空间关 系。 古代法帖呈现在我们眼前的是写的结果一一点画的空间关 系，而写的过程一一时间关系无法看到。笔画内笔锋的运动 轨迹和笔锋提起来时在空中的运行轨迹很难察觉。 我们只能从毛笔运动后留下的痕迹去猜想古人挥运的情景 了，如何还原笔锋的运行轨迹成为笔法的核心技术。因此在 临摹时做到“察之尚精”，不仅要看空间关系，更要细心揣测 笔锋的运动轨迹，如此才能做到“拟之贵似”。 二、笔画准确到位的训练 每一个笔画的起、行、收三个步骤必须做到位，也就是 笔锋必须到达笔画的末端，并且使笔站立起来以锋芒运使， 然后继续蓄势写下一笔，这样才能写出有质量的点画。就像 烧砖温度达不到要求，烧出的砖不熟，外形和合格的砖并无 二致，但是质量却相去甚远。 所以古人特别强调“要提得起笔”，提得精准，才能有效传达 指腕的力量， “立锋”行笔才能杀入纸中，线条才能力透纸背。 按照“顺物适性”的法则，短锋毛笔按下去后，提一厘米笔锋 就立直了，可是长锋毛笔按下去需要提两厘米才能立直。如 果拿着长锋笔按照短锋笔的提按节奏去书写，那就不成样子 了。 三、寻找发力点的训练 笔锋锥面的不断变换通过提按顿挫来实现，这就是笔画 的发力点，也是蓄势的关键。发力点相同笔势就相同。如何 发力要看手势，为什么学生的字像老师，因为学生能看到老 师的手是如何节节发力的，手势一样笔势就一样，当然字形 就一样了。 因此学习古人法帖，就要想象古人在一个笔画中如何铺毫、 如何使转、如何变换笔锋的。 四、手指敏感度的训练 学习书法的过程，也是学会控制自己的过程。练习书法 先从 10 厘米格子左右的字写起，继而 50 厘米格子的大字， 增强其气势，写大字的时候运笔到位与否看得清晰，对练习 运笔的准确度大有裨益。 最后必须学习小楷， 从 3厘米格子到 1.5 厘米格子逐渐缩小， 能加强运笔精微度的训练。技术宽度就是你能写蝇头小楷也 能写大字榜书，能写快的行草也能写慢的篆隶和楷书，你的 手指敏感度量级越宽，驾驭毛笔的能力越强。 古人把高妙书写技巧结合深刻人生体味渗化到笔痕中 技巧是桥梁，它沟通心手。我们应该顺物适性，因势发力， 在不断学习修炼的过程中，体味人生，进而由技入道。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6319ce399c3143323968011ca300a6c30d22f169.html