生涯九宫格表(含问题学生简版)(可编辑修改word版)

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学习进修( 分) 职业发展( 分) 人际交往( 分)

1 你感觉难以应对的人有哪些? 2 那些场合让你感到不自在?

3 为了将来更好的适应社会,你打算从搞定哪些人开始?

1、课程表上要求的课程有哪些? 任何一个阶段的时间都是在为下个阶段的2、除了课程表的内容,你还需要学习什么? 发展做准备。

1 你理想的职业有哪些?

3、基于自己未来的目标职业,你需要积累2 你为此可以做哪些准备? 什么?

3 你现在做的怎么样?

4、你的学习习惯怎么样?

学神(努力程度不够,成绩高)、学霸(学习努力,成绩高)、学弱(学习努力,成绩差)、学渣(学习不努力,成绩差)

高情商低智商/低情商高智商

高情商高智商/低情商低智商

个人情感( 分)

1 你怎么看待爱情、友情等等?

2 你建立并维系亲密关系的能力如何? 3 重要他人对你的影响有哪些?

身心健康( 分) 休闲娱乐( 分)

1 你有没有坚持运动的习惯? 1 你有哪些兴趣爱好? 2 适合你的运动方式有哪些? 2 你业余时间会做哪些事情让自己感受那3 你如何保持自己的心情愉悦? 种创造和成就感?

4 你如何处理焦虑、压力、沮丧等不良情3 除了学习、工作之外,你做什么来愉悦

自己? 绪?

(前六个模块都做到才能算是优秀的大学生)

财务管理 分) 家庭生活( 分) 服务社会( 分)

1 你每个月的生活费是如何管理的? 1 你跟父母的关系怎样? 1 你是否参加过一些志愿服务?

2 你是否有了解过一些个人理财知识? 2 你是否从内心接纳与尊重自己的父母? 2 你怎样理解一个大学生的社会责任感? 3 你是否尝试过为自己增加一些收入? 3 你父母对你是影响还是掌控? 3 你怎样看待社会公益组织? 4 财富在你未来的生涯发展中比重如何? 4 你和父母的关系是如何影响你今天的人

际交往的?

注:最满意是 100 分,每项给自己打个分。做到前三个都是 60 分以上,才算合格。


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