古诗词中的养生名句

时间:2022-04-28 21:12:17 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

古诗词中的养生名句

作者:薛立永

来源:《祝您健康》2011年第01

由于诗歌具有短小精炼、琅琅上口、有音节有韵律等特点,自古以来诗歌,包括词、曲、赋等,便和养生保健结下了不解之缘。

我国现存最早的《诗经》中,提到可以入药的草木鸟兽鱼虫的名称有260多种。 明代《本草纲目》把大量古人诗词文赋和名言佳句信手拈采,巧妙地镶嵌在著作之中,以文载道,相得益彰。如在介绍粟子的吃法时,引用了苏辙的老去自添腰脚病,山翁服粟旧传方,客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。在解释当归为女人要药,有思夫之意时,则引出胡麻好种无人种,正是归时胡不归的诗句来。在形容枇杷时,又用了杨诚斋的大叶耸长耳,一枝堪满盘这两句诗。像这样的例子,书中随处可见。这种以诗明物的手法,起到了诗配画的艺术作用,读来兴趣无穷。

《本草纲目》还收有大量风格质朴,语言清新的医性诗歌。如:天生灵草无根干,不在山间不在岸。始因飞絮遂东风,泛梗青青飘水面。神仙一味去沉疴,采时须在七月半。选甚瘫风与大风,些小微风都不算。豆淋酒化服三丸,铁幞头上也出汗。这首诗把中药学浮萍能治疗各种风瘫杂症的功用、服用方法概括得淋漓尽致。妇科要药郁金香,李时珍用一首小诗概括了它的来历和药物价值。伊有奇草,名日郁金,越自殊域,厥珍来寻,芳香酷烈,悦目怡心。明德唯馨,淑人是钦。

不为良相,则为良医。我国历史上许多文人墨客都和医药卫生有着深厚的渊源,许多行之有效的保健养生好方法、好经验散见在他们的著作中。其中,有不少是以诗词的形式保存着。例如,明代学者邝露在他的著作《赤雅》中收载一首五言诗:避色如避难,冷暖随时换,少饮卯时酒,莫吃申时饭。意在告诉人们:要想健康长寿,应当节制房事,随气候变化及时更换衣裳,清晨不饮或少饮酒,日未落不要忙着吃晚饭。

清代乾隆、嘉庆年间的著名医学家陈念祖撰写的《医学三字经》、《医学实在易》、《时方歌曲》等医学普及读物,文字畅美,通俗易懂。如《医学三字经》中《咳嗽》一篇,用三言诗的形式将咳嗽的病因、病机、诊断、治疗描绘得清清楚楚:肺如钟,撞则呜;风寒入,外撞鸣;痨损积,内撞鸣。谁治外,六安行,谁治内,虚痨程。挟水气,小龙平;兼郁火,小柴清。姜细味,一齐烹,长沙法,细而精。将肺比作钟,撞之则鸣,通俗而生动,留给人的印象极深。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/70674f16e0bd960590c69ec3d5bbfd0a7956d597.html