艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析

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艾宾浩斯记忆曲线遗忘曲线图及解析

德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的商量,

你会觉察,学得的学问在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就削减。有人做过一个试验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天后甲组保持

他用无意义的音节作为记忆的材料,把试验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯记忆曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它的纵坐标代表保持量。曲线说明了遗忘进展的一条规律:遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就慢慢减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗

要早。人们对无意义的音节的遗忘速度快于对〔散文〕的遗忘,而对散文的遗忘

忘的进展规律,即先快后慢的原则。

速度又快于韵律诗。在学习过程中,对一种材料到达一次完全正确地背诵后照旧



继续学习,叫做过度学习。过度学习可以使学习的材料保持得好。要让记忆效果

艾宾浩斯记忆曲线

事半功倍,更牢、更深刻、更长期,就要真正把准时复习、理解记忆、联想记忆、

艾宾浩斯记忆曲线-概述

过度学习运用到学习中。



艾宾浩斯记忆曲线-理论基础

艾宾浩斯记忆曲线示意图

艾宾浩斯遗忘曲线规律分布图

艾宾浩斯记忆曲线图

些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。



那么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的

德国有一位出名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus1850-1909)

东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都

他在1885年发表了他的试验〔报告〕后, 记忆商量就成了心理学中被商量最

是遗忘。艾宾浩斯在做这个试验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些

多的领域之一,而艾宾浩斯正是觉察记忆遗忘规律的第一人。观看这条遗忘曲线,

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98%,乙组保持56%;一周后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

另外,遗忘的进程不仅受时间因素的制约,也受其他因素的制约。学生最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。不熟识的比熟识的遗忘的



记忆的保持在时间上是不同的,有短时记忆和长时记忆两种。平常的记忆的过程是:

输入的信息在经过人的留意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是假如不经过准时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了准时的复习,这


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关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比方 aswwcfhhjijikmbrfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。

然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是特殊知名的揭示而且是对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。

因此,艾宾浩斯的试验向我们充分证明了一个道理,学习要勤于复习,而且记忆的理解效果越好,遗忘的也越慢。 2、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线

遗忘规律的曲线:艾宾浩斯记忆曲线,图中竖轴表示学习中记住的学问数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量转变的规律。

这条曲线告知人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就慢慢减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的进展规律,即先快后慢的原则。观看这条遗忘曲线,你会觉察,学得的学问在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就削减。 艾宾浩斯记忆曲线-遗忘特点

1、不同性质材料有不同的遗忘曲线

艾宾浩斯在关于记忆的试验中觉察,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5;为了记住36个无意义章节,需重复54;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8!这个试验告知我们,凡是理解了的学问,就能记得快速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那也是费劲不讨好的。因此,比较简洁记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候比较费劲气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此,艾宾浩斯记忆曲线是关于遗忘的一种曲线,



上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在试验室中经过了大量测试后,产生了不同的记忆数据,从而生成的一种曲线,是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试验个人的独特特点,而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。 但是记忆规律可以具体到每个人,因为生理特点、生活经受不同,可能导致有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为,只能起一个催化的作用,假如与每个人的记忆特点相吻合,那么就如顺水扬帆,一日千里;假如与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。因此,要根据每个人的不同特点,查找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。

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