精品文档 班级卫生公约|班级卫生口号标语大全 一、个人卫生： 坚持晨检，养成五要五不的良好习惯。 五要：要按时作息，坚持早晚刷牙;要勤换衣服，勤洗澡;要勤剪指甲，勤洗手、脸;要勤清抽屉;要勤理发。 五不：不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡;不吃不清洁的食物;不抽烟喝酒;不随地吐痰;不公用毛巾茶杯。 二、保护视力：(各班近视率必须控制在3%以下) 1.认真做好眼保健操，穴位手法准确。 2.养成良好的用眼卫生习惯，严格做到两要两不要和三个一。 两 要： 看书，写字姿势要端正;看书、写字持续一小时要休息片刻，或向远处望一会儿。 两不要：(1)不要在光线太强或太弱的地方看书写字(课后走出教室向远看)。(2)不要走路、乘车时或躺着看书、报。 三个一：眼与书、纸的距离保持一尺远;手与笔尖的距离保持一寸远;胸离课桌的距离保持一拳远。 3.定期调换座位，前排距黑板两米。 4.按时上下课，不拖堂，不集体留校，注意减轻作业负担。 精品文档 三、 环境卫生：(1)教室每天二扫，每月一次打扫除，保持室内室外整洁美观。 (2)教室内光线充足，勤开窗，使室内空气流通。(3) 加强体育锻炼，运动时要穿运动鞋，运动后要洗手，饭前饭后不参加激烈的体育运动。 感谢您的阅读！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7546e6bdf66527d3240c844769eae009591ba222.html