写给心累的自己八个字 1. 勇敢走自己的路：要勇敢面对挫折、勇往直前，调整好心态，优雅地活下去，心累不妨用努力充盈，勇敢走自己的路，不断成长，活出最美的自己。 2. 用尽热情：调整自己的心态，不计较別人的做法，把热情放在自己有乐趣的事情上，用尽热情，活出自己的生活。 3. 勇于改变：心累也就是想改变，但容易陷入困境，需要勇气才能面对，勇于改变，不断探索自我，不再停留在某个状态。 4. 适当放松：心累还要适时减压，增加放松，不要把自己束缚太死，多关注自己内心的感受，不要一味的拼搏，让身心都得放松。 5. 多和朋友叙叙：朋友生活经历的丰富，可以让自己更好的卸载负担，多和朋友叙叙也可以换取一份支持，朋友是让自己信心最大化的法宝。 6. 找专业顾问：当自己心累得无法自拔，可以找专业顾问帮助自己，了解自己心理，也可以不用倒下，在自己认识自己的道路上得到帮助。 7. 留意自然：放空自己，聆听大自然让自己重新照亮，无论是鸟的啁啾，阳光的温暖，花的芳香，只要能让自己在自然之中心情稳定，就能慢慢调整心情。 8. 做自己的冠冕：每一次坚强的举止，都是自己的冠冕，信心的气息总是最迷人的，自信的活力也让时光分外美丽，勇敢迈出自己的脚步，做适合自己的自己。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/77080c9ad6bbfd0a79563c1ec5da50e2534dd179.html