趣味运动会的项目 趣味运动会的项目 兴趣运动会的项目大全 导语：兴趣运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。以下是我整理兴趣运动会的项目，以供参考。 1、二人三足跑 项目规那么：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 比赛规那么：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出; 3、抛绣球（男女各一名） 比赛规那么： 优质文档你我共享 (1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球; (2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否那么接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负; 4、蹲跳接力（每队8人，4男4女） 出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规那么： (1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。 (2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，那么必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 5、摸石过河（限一名男生） 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏第 1 页 共 3 页 趣味运动会的项目 的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 6、赶小猪（女生） 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好 7、托球跑（男女不限,一名） 规那么：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好 8、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。 规那么： (1)：必须从起点线后起步。 (2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 (3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 优质文档你我共享 (4)：每队限报4人，(至少要有一名女生) 9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生） 规那么：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 10、集体跳绳： 选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。 规那么： (1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。 (2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。 (3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。 (4)裁判在现场大声计数。 计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。 11、袋鼠跳（男女各二人） 1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 第 2 页 共 3 页 趣味运动会的项目 2、规那么：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途假设脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否那么取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 12、吹气球（至少一名女生） 游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。 游戏规那么： 1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。 2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。 胜负断定： 1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。 2、与样本气球差异很大的视为无效气球。 3、以现场裁判断定的结果为准。 优质文档你我共享 第 3 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/789b3474551252d380eb6294dd88d0d233d43cc0.html