欢乐的跳绳随笔 篇1 最近，同学们都迷上了跳绳，一到下课就跳。有人甚至还编了顺口溜：“一蹦一跳，浑身冒汗，驱除寒意，身体棒棒！”自己跳是乐趣，看别人跳，更是乐趣。 瞧，邱宣宣跳得可多了！她双手握住手柄，上下晃动，橘黄色的绳子忽高忽低，“啪啪”作响，而她就像一只活泼可爱的小兔子，一蹦一跳的。小李跳得可不一样，她以迅雷不及掩耳之势摇动手柄，绳子摇得很低，刚刚掠过头顶，双脚并拢，脚尖落地，像安了弹簧似的，速度之快如母鸡啄米。瞧她跳得多带劲，挺直胸脯，头微微低下，眼睛盯着地面，牙齿咬住嘴唇，汗珠溢出额头，头上冒着热气，只听见她脚落地的“嗒嗒”声和绳子扫过地面的“啪啪”声。马赫最会翻花样跳。他来了个左右开弓，时而左脚，时而右脚，左右脚不停地轮番着跳。跳着跳着，只见得他又来了一招，双手握住绳子的双柄，迅速前后交叉，来了个“8”字形，眨眼間，他的双脚不偏不斜地落进绳洞里，闪电般跳过。最后，他又来了个绝招，只见他弓着腰，双脚高高跳起，绳子旋风般从脚下“嗖嗖”闪过两下，他像孙悟空似的来了3个双跳。 想不到跳绳有这么多花样，真精彩！ 欢乐的跳绳随笔 篇2 周六，我去子飞鱼夜校补习。 课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。 两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。 这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！” “哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。 欢乐的跳绳随笔 篇3 在一个秋高气爽，凉风习习的星期天下午，妈妈带我去操场上练跳绳，我特别开心，一路蹦蹦跳跳的去了操场。 妈妈说：“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说：“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间 ， 双手用力提了提绳子，看到绳子长短合适，于是，我屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，带动手腕飞快地绕圈，双手匀速地摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面，就像小鸡啄米粒 ，只听见嗖！嗖！嗖！绳子飞快的抡起，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁，筋疲力尽……但是，我仍旧坚持着，我心想：“我一定要跳的“你跳的不错，一共180个，继续加油！” 练习完跳绳，我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累，但是我明白跳绳能锻炼身体，锻炼毅力，我决心我还要继续努力练习，争取参加明年的三跳运动会，获得名次，为班级争光。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/78b1b8910ba1284ac850ad02de80d4d8d15a01ed.html