中医体质分类与判定自测表 中华中医药学会标准 自测使用说明 计分方法与评判标准： ①每条题目下设5级答案，由无到有的倾向性给出1-5分的分值（其中标有＊的条目为逆向计分项目），以单选方式选择，然后对每类的原始分采用简单求和法,原始分数＝各条题目分支的累加和。 ②转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100 ③平和体质与偏颇体质判定标准为： 体质类型 条件 转化分≥60分 是 其它8种体质转化分均＜30分 平和质 转化分≥60分 基本是 其它8种体质转化分均＜40分 不满足上述条件者 转化分≥40分 偏颇体质 转化分30-39分 转化分＜30分 中医体质自测结果 1. 您的体质类型是… 否 是 倾向是 否 判定结果 2. 您的体质类型倾向是… 3. 您的体质类型容易出现…症状，请注意调整…方面 阳虚质 没有 很少 有时 经常 总是 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 (根本(有一(有不) (1)您手脚发凉吗? (2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ (3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？ (4)您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ (5)您比别人容易患感冒吗？ (6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗？ (7)您受凉或吃(喝)凉的东西后，容易腹泻(拉肚子)吗？ 判断结果：□是 □倾向是 □否 阴虚质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 (1)您感到手脚心发热吗? (2)您感觉身体、脸上发热吗？ 没有 (根本不) 1 1 很少 (有一点) 2 2 有时 经常 总是 (有些) 3 3 (相当) 4 4 (非常) 5 5 1 1 1 1 1 1 点) 2 2 2 2 2 2 (相(非些) 当) 常) 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 1 2 3 4 5 (3)您皮肢或口唇干吗？ (4)您口唇的颜色比一般人红吗？ (5)您容易便秘或大便干燥吗？ (6)您面部两颧潮红或偏红吗？ (7)您感到眼睛干涩吗？ (8)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ 判断结果：□是 □倾向是 □否 气虚质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 (1)您容易疲乏吗? (2)您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？ (3)您容易心慌吗？ (4)您容易头晕或站起时晕眩吗？ (5)您比别人容易患感冒吗？ (6)您喜欢安静、懒得说话吗？ (7)您说话声音低弱无力吗？ (8)您活动量稍在太容易出虚汗吗？ 判断结果：□是 □倾向是 □否 痰湿质 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 没有 (根本不) 1 1 1 1 1 1 1 1 很少 (有一点) 2 2 2 2 2 2 2 2 有时 经常 总是 (有些) 3 3 3 3 3 3 3 3 (相当) 4 4 4 4 4 4 4 4 (非常) 5 5 5 5 5 5 5 5 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7971abe7fe4ffe4733687e21af45b307e971f943.html