饮食安全卫生常识

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饮食安全卫生常识

1,养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹。

2,养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

3,生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

4,不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚。

5,不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;吃了这些食物会造成食物中毒。

6,不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

7,在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不食、饮过期食品饮料。

8,不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全!


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