做一个心理安康的人的手抄报 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要，做一个心理安康的人吧！下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 的图片展示 图片1 图片2 图片3 图片4 图片5 的内容 安康不只是身体的安康，心理安康同样很重要。心理安康是现代人的安康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理安康? ——个体能够适应开展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反响，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理安康的根本特征。 现在人们对心理安康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 1 3 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经历中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会标准的前提下，能恰当地满足个人的根本需求; 一个心理安康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进展心理调节。 做一个心理安康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理安康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 2 3 做一个心理安康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，那么必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手〞。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生那么一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体安康的人，更做一个心理安康的人! 3 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7b290b67ee3a87c24028915f804d2b160a4e8656.html